许多癌症都是“省”出来的，4个“勤俭节约”的好习惯，许多人都有 _健康小知识

大家好，我是雷师兄。
话说如今癌症的发病率越来越高，也越来越呈现年轻化的态势，已经成了威胁人类健康的头号杀手。

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为什么越来越多的人患癌症呢？是生存环境的改变，仍是自身生活习惯的影响？
实在除了环境的影响之外，一些不良的生活习惯是导致癌症高发的重要因素，总结起来一切都与“勤俭节约”有关。

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但是许多勤俭节约的老年人却算不过来这个账，建议剩菜剩饭在吃之前，一定要高温加热。
02发霉食品继承吃
说完了剩菜剩饭，咱们再说一下发霉，长毛的食品。
很多老年人为了图便宜，常常会买一些打折的蔬菜水果，还常常吃一些过时食物。有的东西放坏了，腐烂了，他们会把坏的切掉，好的继承吃。

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要是儿女们劝他们这些东西吃不得，他们还会常常教训小辈说：“坏了一点碍啥事？你们这代年轻人就是娇生惯养！”
得，吃了没几天，老爷子就上吐下泻，进了病院，你说这是何苦来着？
这些发霉，腐烂的食品，会产生大量的致癌因子，尤其是一级致癌物质——黄曲霉菌，就是馒头发霉后外面长得那一层黄绿色的毛。

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轻则上吐下泻，拉肚子，重则损伤肝肾器官，引发肝癌，食管癌，胃癌等。
建议筷子3-6个月更换一次。假如已经泛起发霉的情况，一定要及时扔掉。寻常可以煮一煮，晒一晒，按期杀菌消毒。

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04做饭不舍得开油烟机
很多白叟做饭为了省那一点电，老是舍不得开油烟机，不仅把厨房弄得油腻腻的，还把整个房子搞得到处都是油烟味儿。
人家发明油烟机就是为了身体的健康着想，由于油烟对我们的身体伤害很大，不仅会刺激鼻子，眼睛，咽喉，引发鼻炎，咽喉炎等呼吸系统疾病，长期笼罩在油烟之中，还会增加患肺癌的风险。
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