气大伤身|气大伤身不是说说，经常生气，会损伤这4个器官，若你有，需改正养肝|专家|生病|秘诀|养生图说

最新的研究结果显示，生气会永久的改变大脑的结构，使机体发生不可逆转的伤害。经常生气的人，容易患上各种慢性疾病，缩短人体的寿命。
所以说，生气并不是一个好现象。在日常生活中，如果你经常处于生气的状态，就需要及时调整自己的心情。
让自己的心情恢复平稳，只有这样，才能从本质上避免慢性疾病的出现。

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气大伤身是人们常说的一句话，经过科学认证，气大伤身的这个结论是正确的。如果你经常生气，会导致器官出现功能性障碍。
想要详细了解的话，建议仔细阅读下文。对于已经患有慢性疾病的人来说，更应该做自己情绪的主人，不要让自己被情绪所把控。
养成乐观积极的人生态度，在日常生活中，可以做一些能够放松心情的运动，就可以起到不错的效果。

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一、肝脏
在人体当中，肝脏起着解毒的作用，如果没有肝脏，机体就无法进行正常的生理活动。
经常生气的人，容易导致肝脏出现损伤。据科学研究显示，人在生气时，机体会释放出儿茶酚胺，这种物质对人的中枢神经系统可以起到刺激的作用；
中枢神经受到刺激后，容易使体内的各项指标发生变化，机体的血糖，血脂会出现升高的情况；
血糖、血脂增高后，会加大肝脏的负担，毒素就会慢慢在肝脏中积累起来，使肝脏失去正常工作的能力。

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二、胃
生气时，肠胃也会受到影响。首先，生气会影响到一个人的食欲，机体的摄食量会减少，有的人甚至会出现不吃饭的情况，这就会造成患者出现饮食不规律的现象，久而久之，胃就会受到伤害。
【 气大伤身|气大伤身不是说说，经常生气，会损伤这4个器官，若你有，需改正】其次，人在生气时，大脑会处于高度紧绷的状态，体内的血液循环会受到影响，血液循环的速度变慢后，肠胃就会出现供血不足的情况，肠道的蠕动力就会变差，所以，胃就会出现功能性障碍。

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三、心脏
心脏控制着体内的血液流动，生气时，大量的血液会向心脏流动，这种情况会给心脏增加负担，生气的程度越大；
这种现象就会越严重，如果心情无法迅速回归平静，就会导致患者出现心悸，心律不齐的病症，反复的生气就会使这种现象周而复始的出现，久而久之，心脏就会受到损伤。　

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四、大脑
生气会影响到体内的血液流动，使体内的血液在某一部位迅速流动，由于大脑位于机体最顶部，是血液流动的终端，所以，如果想要让血液流到大脑，就需要更长的时间。
倘若血液出现局部流动加速的情况，就会导致大脑出现供血不足的情况，大脑就会因为缺氧而发生障碍，这种障碍无法自行恢复，就会给大脑带来不可逆转的伤害。

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在日常生活中，一定要控制好自己的情绪。但是，如果特别生气的话，还是需要进行发泄的。
因为生闷气容易导致乳腺癌的出现，同样也会给患者带来伤害。如果想要从本质上解决问题，就要避免生气的情况出现。