幽门螺旋杆菌的“杀手”终于被找到了，饭后吃一点，胃病不来扰！在现在快节拍的生活和压力之

在现在快节拍的生活和压力之下，胃病似乎成了许多人的家常便饭，早已不是什么一些人得的，而是成了大部分人的烦恼。而胃癌，更是在我国各类恶性肿瘤中发病率居首位。胃癌的爆发多数是因为很多本身就有胃病的人不好好调养，不重视，导致胃部病变，加重，从而引发的。我们日常应当怎样好好保护我们的胃呢？终究是什么原因引起的胃病呢？

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1：戒酸性，产气性食品。不同的人对食品有特别的反应，所以食品的摄入量应当依据个人的体质来调整。
2、一些药物还会导致胃炎；如退烧药、消炎药、止痛药，多吃会伤害胃。
3、经常喝酒会引发胃炎。
4、肚子冷也会引起胃炎。另外，体质差，胃肠动力差，或许会导致胆汁反流，或感染幽门螺杆菌；平常生活不规律，工作过于辛苦劳顿=累，精神处于高度紧张，睡眠时间过少等，都有引起胃炎的可能。

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5、吃刺激胃的食品，如酸辣、冷食。招致胃粘膜毁伤，胃黏膜疾病形成时间较长。
6、吃不干净的东西；不洁净的东西会含有细菌、病毒和其他致病微生物，包含葡萄球菌、大肠杆菌和沙门氏菌是最常见的病原体。
幽门螺旋杆菌的“杀手”终于被找到了，饭后吃一点，胃病不来扰！
大家都知道胃病“三分治、七分养” 。性情温和，是不可多得一款补胃佳品。对于各种胃病也有很好的治疗效果。

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红枣也是个不错的选择，有助于补气血，调理脾胃不和，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

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红薯干平时可以当零食吃，营养健康，对于有润肠通便的作用，对肠胃无刺激，可以促进肠胃的蠕动。

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栗子富含蛋白质、维生素等多种营养元素，主要用于养胃健脾、补shen强筋，增强机体免疫力、补脑健脑、减轻关节炎症状都不错。

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【幽门螺旋杆菌的“杀手”终于被找到了，饭后吃一点，胃病不来扰！】蘑菇，甘，平，入胃，肺经，有健胃开脾的功效，治疗消化不良可用鲜蘑菇150克炒熟食用。同时香菇也有健脾开胃的功效，主治消化不良。