降低|糖友注意：糖尿病容易出现胃轻瘫，控制好4个因素，或能逃过一劫胃部|血糖|影响|食物|胰岛素

一半以上的糖尿病患者伴有胃肠道病变，最常见的是胃轻瘫，发病隐匿且症状并不很明显，但仍没有得到有效治疗可影响生活质量，甚至导致病情恶化。

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为什么糖尿病会出现胃轻瘫？
1、没有控制好血糖
持续性高血糖可紊乱自主神经功能，使得支配胃肠的神经受到连累，从而降低胃张力，减慢胃肠道蠕动，使得胃排空延迟。其主要症状是迷走神经受到损害，从而引起胃轻瘫。
2、缺乏胃酸
糖尿病患者往往伴有免疫缺陷，从而使得体内胃酸分泌不足，不能更好的杀灭胃内细菌，从而导致胃部感染以及发炎，最终影响胃部消化能力。
3、胃肠激素分泌异常
常见的胃肠激素有神经递质以及内分泌激素，这两种激素可参与胃肠道运动。若糖尿病患者血糖没有得到控制，可引起胰高血糖素和胃动素以及生长抑素分泌受到影响，从而使得胃运动及食道肌肉收缩异常。
4、微血管发生病变
糖尿病病人微血管病变，可降低胃黏膜血流量，从而引起胃轻瘫。另外糖尿病患者胃细胞内因子比较少，使得体内缺乏维生素B12 ，导致神经功能失调，从而引起营养性贫血，诱发胃轻瘫。

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如何防治胃轻瘫？
1、维持血糖稳定
稳定好血糖是治疗胃轻瘫行之有效且最根本的方法，所以需严格按照医生嘱咐口服降糖药或注射胰岛素，改变生活习惯，保证血糖在理想范围之内。
2、调整好饮食
平时可以多吃高膳食纤维食物，能延缓胃排空，减轻饥饿感，减少进食，进而降低餐后血糖。不过糖尿病胃轻瘫病人肠胃功能减弱，胃部排空延长，所以需降低食物中不消化纤维含量。
3、采取少量多餐原则
糖尿病胃轻瘫病人需采取少量多餐原则，一日三餐更改为一日6~7餐，两餐之间添加小零食或坚果，能有效减少餐后血糖升高，而且也能避免餐前饥饿感。不过等病情平稳后需更改为一日三餐。

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【降低|糖友注意：糖尿病容易出现胃轻瘫，控制好4个因素，或能逃过一劫】温馨提示
胃轻瘫患者饮食搭配时尽量把固态食物更改为半流质食物，也可以按照医生嘱咐完全进食流质食物，不仅能控制血糖而且有效改善胃肠道症状。另外要调整进餐和胰岛素注射时间差，因为患者胃部不能把食物和药物以正常速度快速排出体外，从而影响降糖药物作用，尽量把注射胰岛素时间跟进餐时间间隔延长，能使得胰岛素发挥作用高峰正好跟血糖浓度高峰吻合，利于控制血糖。