糖化血红蛋白|糖尿病患者，最佳空腹血糖是低于6.1还是7.0？一项研究给出答案

导语：对于糖尿病患者来说，在日常生活当中，一定要合理控制好自己的血糖，这样才能够减少糖尿病并发症的出现，也能够有利于身体健康。全世界大多数的医学指南都要求二型糖尿病患者需要把糖化血红蛋白（HbA1c）控制在7.0%以下。
但是为了能够达到糖化血红蛋白（HbA1c）7.0%以下的标准，我国的糖尿病指南也建议把空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，但是国内有一项研究表明，空腹血糖应该是控制在6.1mmol/L以下更好一些，这到底是为什么呢？到底是哪一种更好呢？

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糖尿病患者，最佳空腹血糖是低于6.1还是7.0？一项研究给出答案
关于空腹血糖到底控制在多少最好，世界上也有统一的标准，他们都认为空腹血糖应该控制在7.0mmol/L以下，不过在我国的这项研究当中，也值得大家进行深思，最终的研究结果显示，空腹血糖数值应该控制在6.1mmol/L以下是最佳的状态。
首先，研究选择的研究对象，都是各项指标控制比较好的二型糖尿病患者，这些二型糖尿病患者分成三组进行相关研究，年龄是在18岁到65岁之间，最低的血糖标准不变，都是3.9mmol/L，第1组最高血糖标准是5.6mmol/L，第2组血糖最高标准是6.1mmol/L，第3组最高血糖标准则是7.0mmol/L。

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在经过168天之后，对这三组研究对象身体当中的糖化血红蛋白达标率进行检测，最终得出一个结论，那就是空腹血糖值控制在3.9~6.1mmol/L的达标率最高，安全的角度上来讲，血糖值在3.9~5.6mmol/L之间的那一组，他们发生低血糖的风险会比较少一些，也是比较安全的状态，所以最后研究结果得出，空腹血糖数值应该控制在3.9~6.1mmol/L之间。
这项研究的结果易出现，确实让许多人对于空腹血糖标准的控制有了一个全新的认识，不过这项研究也有它的不足之处，需要大家多多注意。第一那就是年龄因素，这项研究的研究对象的年纪是在18岁到65岁之间，那么低于或者是高于这个年龄段的人，还可以按照这样的要求来要求自己吗？

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再就是该项研究当中选择的人群，身体上的条件都是有标准限值的，但是我们要知道，在现如今的社会当中，有一些糖尿病患者不仅仅是只患有糖尿病，同时还有可能会患有其他的疾病，像高血脂，高血压，肝脏疾病等等，有一些人的身体状况甚至会更差一些，若是按照这个标准来的话，也是没有任何问题的吗？所以说这项研究还存在着一些不足。
但是好在这项研究针对中国糖尿病患者，对于年纪在65岁以下，并且符合实验中对于实验者的标准的糖尿病患者来说，如果想要自己的身体更加健康，那么建议把空腹血糖数值控制在6.1mmol/L以下，若是不符合身体条件，那么就需要进一步与医生进行探讨。

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02测血糖时要注意哪些问题，才能使血糖测得更准确？
空腹血糖和餐后血糖都很重要
很多的糖友们在日常生活中测血糖时，只会测量空腹血糖，不去测餐后血糖，其实，这样的做法是不对的，餐后血糖也同样很重要，一般在餐后2个小时去测量。
如果空腹血糖或餐后血糖数值偏高或偏低，都表明了血糖控制是不理想的，糖友们就应该注意了，要及时采取干预措施。