肝癌|外卖小哥早餐1馒头,半年后确诊肝癌,医生:无知,吃一口等于8斤塑料( 二 )


而且 , 晚上11点到凌晨2点是肝脏的排毒时间 , 这时如果没有入睡 , 就会影响排毒 。 所以 , 我们最好保证自己每天都有连续8个小时的睡眠时间 。