喝水后频繁上厕所的人，与半天不去厕所的人，谁更健康？早知早好俗话说：人有三急。我们每天

俗话说：人有三急。我们每天都会上厕所排尿，而水又作为生命之源，是我们赖以生存的根本，所以水在我们身体内循环往复，维持我们正常的生理周期，为我们机体的运转提供动力。
一般来说，上厕所的频率与喝水的多少有关，当然每个人的体质不同，所表现出来的也不同，生活中有一些人不怎么喝水，只要一喝水就频繁上厕所，而有一些人大量喝水之后也不怎么上厕所。

文章图片
喝水之后多长时间排尿才算健康？
我们喝完一杯水之后，水会先经过食道进入肠胃，这个时候肠胃会经过消化吸收，留下一部分，然后水分进入血液，最终再由肾脏进行过滤，变成原尿原尿，再由肾脏进行吸收，把其中的营养物质吸收进血液，把含有氨的代谢物以及含盐的水溶液排出。
一般来说我们将水喝进身体内最终转变为尿液，大约需要30~45分钟左右的时间，到达膀胱，当膀胱内的尿液储存满之后，就会发出想要排尿的信号。

文章图片
当然这一个时间也并不是固定的，水需要多长时间，最终变成尿液，也要看人体内是否缺水，还与外界的气候、温度、情绪、活动量等等各种因素有关系。
对于一个成年人来说，一天的尿量大约是2~3瓶矿泉水，一天正常排尿的次数大约是4~6次。
为啥有的人喝点水就频繁上厕所？
1、膀胱的储存量比较小
有的人膀胱的储存量相对比较小，这一类人喝一点水，膀胱就容易满了，这时候就会向大脑发出处要排尿的信号，所以就会频繁上厕所。
2、平时不怎么喝水
出现这种情况也跟这些人的生活习惯息息相关，有些人平时不怎么喝水，只有口渴了才喝一点水，突然大量喝水，就会刺激到膀胱产生尿液，从而出现频繁上厕所的现象。

文章图片
3、身体的代谢出现了问题
当然也有一些人的确是因为身体的代谢出现了问题，比如血糖偏高的人体内的血糖水平过高，对于葡萄糖的吸收出现异常，一旦尿液当中糖分变多，尿液也会变多，就会出现频繁排尿的问题。
为啥有的人喝了很多水也不怎么上厕所？
1、喜欢憋尿
有一些人由于工作性质比较特殊，可能不能及时上厕所，就形成了憋尿的习惯，这样时间久了之后也就养成了这种习惯，有了尿意一般都会先憋着，但是如果尿液长时间在身体内堆积毒素会越来越多，也会给膀胱和肾脏造成极大的压力，久而久之伤害身体。

文章图片
2、运动量比较大，耗水量多
也有一些人喝完水之后，因为出汗比较多，或者因为运动量比较大，水分都被身体消耗了，所以尿液也就比较少，不怎么上厕所。
不管尿多尿少，只要出现了这些症状，及早就医
尿急尿痛
膀胱炎的主要表现为尿急尿痛，如果频繁出现这种情况，大家一定要及早就医，以免引发更加严重的后果。
蛋白尿
很多人在排尿的时候发现自己的尿液当中出现了一些泡沫，当然出现这种情况并不一定全都是异常，有一些人排尿比较急，也会出现这种问题，如果频繁出现这种情况，而且泡沫久久无法消散，这或许是出现了蛋白尿，一定要引起高度警惕，或是肾脏出现了问题，如果不管不顾可能会引发肾病综合征等慢性疾病。