必须指出 ， 对于中药也需要认识到 ， 中药同样是存在肝毒可能的 。 还有一个重要环节 ， 某些中药在种植过程之中存在着重金属污染的可能 ， 这会加重肝脏损害 。
考虑到重金属对肝脏的损害 ， 而进入途径包括水、饮食和空气 ， 因此 ， 在家中安装净水器、空气净化器 ， 选择有机食物 ， 可以减少重金属摄入的风险 。
对于自身免疫性疾病的预防 ， 改善自身免疫状况非常重要 。 关于这一点 ， 方法很多 ， 但有一点需要注意：肠道是最大的免疫器官 ， 身体免疫器官的70%在肠道 ， 因此调整自身的肠道状况对于改善身体免疫状况非常重要 。