抑郁症该怎么治疗最为有效？
抑郁症患者最好不要经常一个人发呆想事情 ， 这样可能会变得更加抑郁 ， 最好能够走出去多和人沟通 ， 多参加一些社交活动 ， 没事和朋友经常去旅游 ， 看看世界上的美好 ， 培养一些兴趣爱好 ， 多和正能量的人相处 ， 减少自己的负能量 。

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