它是天然的“解毒高手”,用来泡水喝,肝毒没了,人也精神起来了( 二 )
蒲公英可以说它的全身都是宝了 , 它的叶子也是可以拿来泡水喝的 。 而且蒲公英是具备保肝、强化肝脏的作用 , 通常干燥的根或叶子 , 里面是含有大量的维生素与矿物质的 , 可以起到清肝热 , 解肝毒的作用 , 若是长期饮用的话 , 也是有利于帮助清洁和保护肝脏 。
苦荞茶
苦荞茶可以起到保健养肝的作用 , 经常性的喝苦荞茶的话 , 是有利于保护我们的肝脏的 , 特别是对于那些肝功能较差的人 , 不妨可以选择在每天晚上睡觉之前喝一杯苦荞茶 , 坚持一个月往往就有很大的效果 。
【它是天然的“解毒高手”,用来泡水喝,肝毒没了,人也精神起来了】如今的天气还是这样的反复无常 , 可能会出现一会晴一会雨 , 大家要注意保暖 , 每天要多运动 , 早上要早起 , 保证好的睡眠习惯 , 以适应自然界的生发之气 。 养生最重要的就是持之以恒 , 千万不可三天打鱼两天晒网!多穿衣服多保暖!大家在家有空可以备好对健康有益的食物 , 这个时候我们一起行动起来吧!
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