喝一次就上瘾？这是什么神仙饮品，医生：赶快停掉，你这是在害自己 _健康小知识

今年已经30岁的杨宇（化名），是一名机械设备的业务员，先前的他是一名工作稳定的白领，但是自从结婚有了孩子以后，他发现现在根本养不起这个家，加上身边亲戚朋友的嘲笑，他果断辞了这份稳定工作，去做了业务员。
都知道做业务员需要应酬，向来不喝酒的小杨，硬着头皮陪客户喝了一宿，之后就慢慢迷恋上了喝醉的感。
由于业务员本身的压力大，小杨每次心情不好，压力大的时候，都会独自饮酒，尽管他的妻子怎么劝，都劝不回来。

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在现在他的眼中，只有挣了足够的钱，才能在亲戚朋友面前抬起来头。
可是好景不长，就在前段时间，妻子发现小杨在洗澡的时候，意外的发现身上长出了许多小疹子。但是夫妻两个并没有在意，以为是过敏所致，所幸只是买了药抹抹。
又过了一天之后，却发现这些小疹子非但没有消失，反倒脸部、胳膊上都出现了许多。而且，这些疹子还瘙痒难忍。
夫妻两个决定去医院检查，这一查不要紧，结果显示小杨已经是肝癌晚期了。

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喝一次就上瘾？这是什么神仙饮品，医生：赶快停掉，你这是在害自己
他们急忙找到医生，询问这到底是怎么回事。经过主治医生，肝病专家的一番仔细询问，才知道由于小杨长期饮酒才造成的。
小杨在工作之外，也大量饮酒，他认为这样不仅可以麻痹神经，还能让自己尽快入睡。
大家都知道，喝酒伤身，虽说少量饮酒对身体也有好处，但是不控制量的话，喝酒对肝脏的危害很大，酒精中大量包含的乙醇会通过肝脏代谢出一种强致癌物“乙醛” ，它会直接对肝细胞造成损伤。
而长时间不节制的饮酒，还会导致肝细胞变异、坏死，从而引起肝脏病变，加速肝癌的生成。

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研究表明，不良的生活习惯，也是肝脏病变的“帮凶”
1、晚睡
肝脏是人体的重要组织，需要好好的保养。晚上是人体最好的排毒修复时间，是在每晚的23时~次日3时之间。
在此时间段内，若是经常熬夜不睡觉，会直接导致肝脏超负荷运行。如果肝脏不能好好的排毒，就会让毒素长期的堆积在人体，久而久之，越来越多的毒素会对肝脏造成损伤，致使肝功紊乱，并诱发肝病的生成。

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2、极易发怒
研究发现，像是极易发怒的人，发脾气的人患上肝病的几率是正常人的8倍以上。
因为在人体处于不安，发怒的情况下，会导致肾上腺素升高，进而出现肝血淤积，并造成内分泌失调。
而对于本就患有肝病的人群来说，长期情绪不稳定，会加剧病情的发展，并加大治疗的难度。

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谨记这2个良好的习惯，养肝效果会更好
1、以茶代酒
喝酒伤肝，平时喜欢喝酒的人，建议还是将杯中酒换成对肝脏有益的菊花茶，被称为“百菊之王”的【怀灵菊】，其内部含有丰富的益肝成分，例如水苏碱、硒元素、类黄酮等，可以选择泡水饮用。
研究表明：
硒元素：有助于提升肝脏细胞的活性，加速受损肝细胞的修复和再生，呵护肝脏健康；
水苏碱：对肝脏内的脂类物质具有较强的亲和力，经常补充，可以加快脂类物质的分解，降低肝脏内脂肪含量，以免影响肝脏正常运转；