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2.多喝水
【22岁女大学生查出肝硬化，平时沉迷1件事，医生叹息：简直是胡闹】身体离不开水 ， 而肝脏也是如此 。 肝脏主要的工作代谢体内多余毒素 ， 在这一过程中需要大量水分加持 。 因此在日常生活中要及时给身体补充水分 ， 避免肝细胞缺水 。 而且多喝水还可以增加新陈代谢 ， 预防因毒素堆积给肝脏造成伤害 ， 并且可以有效养护肝的健康 。
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