羊肉、猪肉、排骨、牛肉、冬瓜、玉米等 。
山药炖冬瓜做法：
主料：玉米半根，山药一段，辅料：冬瓜三块 ， 香葱一根，姜两片 ， 西红柿半个，盐少许，鸡精少许，生抽少许，糖少许，枸杞少许 。
1、西红柿洗净切块，姜切片，萝卜和山药切成小块，少量枸杞清洗干净 。
2、把所有食材放入铸铁锅中，加入没过食材的水 ， 盖上锅盖 。
3、大火煮开后转小火，小火焖煮1-1.5小时，中间需要搅拌2-3次 。、
【山药煲汤搭配什么好】4、加入适量盐、鸡精、生抽、糖调味，煮好后盛入碗中即可 。

• 花胶和什么煲汤最适合补肾 花胶与什么煲汤最好
• 西装里面搭配什么衣服
• 红色羊羔绒外套搭配
• 铁棍山药和淮山药的区别和作用是什么
• 男士马丁靴的搭配
• 蜜汁山药最简单的做法大全 木瓜蜜汁山药的做法
• 猪肋骨煲汤做法
• 如何除去煲汤中的嘌呤急啊
• 青鱼头怎么烧好吃
• 宽脚裤配什么鞋子