高发期|春节是心血管疾病的高发期心内科专家教你如何避免马健|眼科专家|春节

温州网讯冬季是心血管疾病的高发期，每逢春节前后，一些朋友更易出现心血管疾病，有的甚至需要住院。市民张女士说，“我本身就有多年的高血压史，春节少不了聚餐、聚会，我们这些中老年心脑血管病患者要如何提前防范？”听听温州老年病医院心内科主任医师张云霞怎么说——
张云霞主任医师说，新春佳节，患者更应注意自己的心血管健康，不要打破日常的生活规律，而给自己的健康带来风险。春节呵护心血管，注意以下几点：
【 高发期|春节是心血管疾病的高发期心内科专家教你如何避免】 1．勿暴饮暴食，控制饮食。对于轻度心血管病的患者来说，一定要注意把握好度。冠心病患者，吃得过饱后就增加了心脏负担，可能诱发心梗。如果饮酒一定要适量，而且要了解服用的药物是否和酒有冲突。如服用硝酸酯类药物的患者，建议不要喝酒。
2．心血管疾病患者要注意作息，不要熬夜。注意劳逸结合，保证充足睡眠，适当运动。
3．控制情绪，不要太兴奋。春节玩乐的牌桌上、麻将桌上突发心梗、脑卒中的病例并不少见。开心喜乐是必要的，但不要让情绪大起大落。
4．心血管患者服药不能停。有的老年患者笃信过年期间不吃药，耽误了日常的用药。一些日常控制心血管健康的药物尽量别停。比如大家十分熟悉的倍他乐克，这种药物是降低心血管风险的基础药物，骤然停药，会引起撤药综合征，心率反而容易出现加快的问题。再比如长期服用阿司匹林、氯吡格雷等药物的患者也不要轻易停药。
来源：温州都市报
原题为：春节是心血管疾病的高发期温州老年病医院心内科专家教你如何避免
小毛小甜

高发期|春节是心血管疾病的高发期 心内科专家教你如何避免

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