2.注意孩子用眼距离、时长，监督孩子每次用眼30~40分钟，休息10分钟。
3.尽量减少电子设备的使用，要控制玩的时间，每次应控制在10~15分钟之内。




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4.室内光线要柔和，室内灯光不要直对眼睛或屏幕。
【 电子产品|别给孩子玩手机了！近视的人越来越多，别让你的孩子成为其中一个！】5.确保孩子充足的睡眠以及保持营养均衡。体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及钙、锌等元素，比较容易患假性近视。

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