3、枸杞+大枣=益精养血

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取枸杞10克和大枣3-5枚 ， 开水浸泡 ， 代茶饮 。 大枣有补益气血 ， 健脾的功效 。 两者搭配使用 ， 有补精益血 ， 美容养颜的功效 ， 适合女性长期饮用 。
脾胃虚弱者慎用 。
4、枸杞+决明子=清肝润肠

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取枸杞10克、决明子10克 ， 开水浸泡约10分钟 ， 日常饮用 。 决明子有清肝明目 ， 润肠通便的功效 。 两者搭配使用 ， 有保护眼睛 ， 降脂降压等作用 。
适用于经常熬夜 ， 用眼过度及三高者饮用 。
5、枸杞+山楂=消积行滞

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取枸杞10克、山楂10克 ， 开水浸泡5-10分钟 ， 经常饮用 。 山楂有消食健胃 ， 行气散瘀 ， 化浊行滞的功效 。 两者搭配使用 ， 有助消化 ， 减肥消积的作用 。
适合消化不良 ， 身体肥胖者饮用 。
禁忌！

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