所以 ， 甲状腺本身不好的人 ， 就要戒掉以上3食 ， 避免甲状腺出现癌变 。

以下异常 ， 一旦出现 ， 甲状腺或已病变
四肢无力；
兴奋；
莫名的大量出汗；
食欲大增；
甲状腺肿大；
月经过多；
莫名爆痘；
说话声音沙哑；
脖子有肿块；
吞咽困难 。

保护甲功 ， 坚持做好2件事 ， 帮助甲状腺稳定激素
1、补充营养



2、每天运动
现在的人运动越来越少 ， 脑子越来越发达 ， 这样很容易引起身体代谢减缓 ， 造成身体器官功能减缓的情况 ， 会引发甲状腺结节、甲状腺癌等疾病 。
【甲状腺癌|一天一鸡蛋，27岁农民工查出甲状腺癌，医生：无知“1鸡蛋”比酒害人】所以不论身体如何 ， 一定要坚持每天运动 ， 让身体保持一个良好的状态 ， 增强自身细胞的活性 ， 帮助排出一些坏死的细胞 。

• 四宝粥|虎年大吉！养好五脏六腑，新年像“虎”一样强壮，虎虎生威
• 癌症|全球第一大癌症？关于乳腺癌的6个误区，劝各位女性事先了解下
• 西红柿炒鸡蛋竟成“夺命菜”？吃这些菜时一定要注意！点开救命
• 屁股大和屁股小的人，有啥区别？哪类人身体更健康？不妨了解一下
• “怪”爱家乡这一口面一入口，一秒回乡~
• 红烧黄花鱼来袭-小黄花鱼的做法家常之一
• 什么是亚健康？你了解多少？
• 赵丽蓉确诊肺癌晚期仍上春晚，身上出现这5个症状，需要高度警惕
• 中医|过了50岁后，常吃3种菜，癌细胞不攻自破，称为防癌高手
• 牛奶|早上空腹“禁止”吃3物，饿死也别空腹吃，为了健康不妨了解一下