老年人|年龄越大,患癌风险越高!50岁以后想要防癌,6种食物不妨多吃点( 二 )
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5、海带
海带富含碘,经常食用海带可以有效防治甲状腺肿瘤。
海带还富含食物纤维岩藻多糖。糖尿病患者常吃海带,能有效控制血糖含量,从而达到治疗糖尿病的功效。
此外,海带作为海藻类食物中的一种,含有一种特殊的氨基酸,这种氨基酸可以预防高血压和脑溢血。海带还可以促进肠胃蠕动,使大便保持通畅,从而有助于预防直肠癌。
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6、芦笋
【 老年人|年龄越大,患癌风险越高!50岁以后想要防癌,6种食物不妨多吃点】芦笋能够治癌,是因为它富含一种能“使细胞生长正常化”的物质,即组织蛋白。芦笋还富含叶酸。据相关报道,癌症患者吃了芦笋后,一般2~4个星期,病情就开始好转。但有科学家认为芦笋还不可能治好每一个癌症患者,它只对某些癌症有一定的疗效。
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