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步骤1
食材：猪肉150克、沙参10克、玉竹10克、陈皮3克、蜜枣1颗 。调味料：盐2克、鸡精1克 。
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步骤2
猪肉切片 ， 放入沸水锅中 ， 煮至变白 。
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步骤3
砂锅加入500毫升清水 ， 放入沙参、玉竹、陈皮、蜜枣、肉块 。
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步骤4
大火煮沸后 ， 转小火慢煲1小时 。
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步骤5
调入盐、鸡精 ， 即可 。【沙参玉竹汤怎么做 沙参玉竹海参汤的做法】
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