夏天不晒黑的方法


夏天不晒黑的方法

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1.防晒基金会 。夏天避免被晒黑最直接有效的方法就是尽量不要让太阳晒到皮肤 。衣柜里要经常放薄的长袖上衣、裤子、长裙、防晒衣、墨镜、太阳帽、雨伞,记得放在随身背包里 。外出时要注意防晒措施,尽量不要让皮肤晒伤 。
2、夏天必备物品:防晒霜 。不管是晴天还是雨天 , 不管是在家还是出门,完成基础护肤后一定要涂防晒霜 。根据自己的皮肤特点,选择最适合自己的防晒产品 。长时间外出 , 记得每4小时补充一次防晒霜 。
【夏天不晒黑的方法】3、补充水分和维生素 。都说女人是水做的 。夏天一定要保证每天补充足够的水分 。记得多喝水,多吃水果 。富含维生素的水果蔬菜一定要多吃 。身体可以吸收维生素来保持皮肤充满水分 。多吃柠檬、西红柿、柚子等 。能抑制黑色素沉淀 。
以上解释了夏天不晒黑的方法 。本文到此结束,希望对大家有所帮助 。