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办公室等公众场所空调可能大都调的比较低 。白天办公室开空调很冷,很多女性办公穿的是短裙,腿脚的受冻程度可想而知 。【夏天办公室开空调很冷怎么办 夏天办公室开空调太冷怎么办】提高空调气温或远离空调如果办公室人员不是太多,也没有人特别提出很热,而且大家都比较好沟通,最好的解决办法便是调节空调气温,打到一个适宜的温度,一般来说,不要低于26度最佳 。如果有人需要第一点的温度,自己也是笔记本办公,可以搬到一个距离空调较远的地方办公 。
放一件外套在办公室如果不能改变环境,那就改变自己 。上班的时候记得带一件外套,长期放在办公室 。一旦感觉比较冷了,就把外套穿在身上,或直接盖在腿上 。
尽量避免穿短裙短裤上班尽量避免穿短裙短裤,女性腿脚一定要注意保暖,长裤情况下人体感觉其实是比较适宜的 。如果工作有需要,如见客户、出行等等 。可以备一身职业的衣服,必要时再套上 。
多喝温开水身体感觉冷,那就只有注入热来平衡,最好的办法便是喝温开水 。办公室一般都有烧水壶或者打水的地方,自备一个水杯,尽量多喝喝温开水,给身体增加热量 。另一方面也促进皮肤的保养,是很不错的选择 。
多到室外走一走办公室里冷得不行,其实外面还是热得不行 。不要一整天窝在办公椅里面,对身体不好 。感觉冷了,出去外面走一圈,改变皮肤表面的温度 。这样做不仅可以调节大脑活动,更可以缓解视力疲劳,一举三得 。
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