长寿|69岁老人述说：独处、不合群是老年人能够长寿的关键( 二 )

文章插图
基本上过上了自给自足的农村生活，这样日出而作日落而息的生活，让我们的生活变得很规律，没有那么枯燥。同时也让我们的身心得到极大的调节，远离城市的嘈杂，在这里不用考虑人际关系，人情世故，夫妻两个开开心心就好。偶尔有空了就回去市区住一段时间，觉得腻了，就又返回到乡下，感受人与自然的融合。
在这里不光是心情好了，我感觉身体也变得比以前强壮了，不用刻意去锻炼身体。每天干点农活，既陶冶了情操，又让身体更加健康。这种生活方式让我们身边的很多亲戚朋友羡慕不已。儿女们有空也来到农村和我们一起体验农家生活，让孩子们体验生活的不易，让他们学习课本上学习不到的知识。没想到这么偶然的一个机会，让我找到了这么好的养老方式，感觉非常的幸运。

文章插图
写在最后
随着现在社会的可持续发展，养老方式也在有着很多方面的变化。有的人选择去养老院，有的人选择跟儿女住在一起，也有的人选择在城市，而我觉得在农村养老也是一种不错的方式。有益于身心健康。不管哪一种方式，因人而异，每个人对生活是有着不同的看法，不同的态度的。
但是老年人作为一个特殊的群体，身体健康才是革命的本钱。好的养老方式的前提是要让自己身心健康。自己身体好了，我们也会过得更加的舒心，也不用让儿女更多的操心，让他们去拼搏他们的事业，同时也减轻社会的压力。