五羟色胺|睡不好觉减寿命！这些常见的生活用品竟可能是“睡眠杀手”，赶紧换了！( 三 )
（我是大医生官微）
- 香囊|晚上失眠该咋办？晚上想睡，睡不着，快点试试它吧，杀菌助睡眠
- 升高|糖尿病多数是睡出来的三个习惯改正好，血糖保证乖乖听话
- 莲雾|晚上睡觉前当零食吃几颗，半个月后，缓解失眠多梦，皮肤细腻光滑
- 睡眠|最顶级的休息，不是睡觉
- 小米面|失眠最怕这菜，简单蒸一蒸，隔三差五吃，一觉睡到自然醒
- 水果|经常失眠睡不着，多吃8种水果，美容养颜，安神助眠，一觉睡亮天
- 睡眠质量|失眠时器官比你更痛苦！学会这3招，沾床就睡，保护心肝脾肺肾！
- 睡眠|开眼界：中医治女子梦交的案例！相火不平，神魂不安，请你细读
- 玫瑰桑虫草茶|失眠多梦不再怕，水里加1物，98岁外婆常用，晚上喝两口，睡得香
- 拇指|失眠多梦睡不好，常按这几个穴位，兴许胜过吃安眠药，倒头就睡！