袁凤兰|从癌症晚期到肿瘤消失，人民日报记者抗癌成功，4个经验分享给你

“别人像你这样的早就死了好多次了”
2007年原人民日报的资深记凌志军者查出了肺癌晚期当时医生诊断他活不过三个月但是他却抗癌成功了几年后他碰到一位医务人员吓了她一跳没想到凌志军居然还活着。
肺癌是中国第一大癌据世界卫生组织调查2020年中国新发肺癌82万例死亡人数高达71万人这是一组非常让人痛心的数据。肺癌的死亡率高得可怕但是凌志军却奇迹般地从肺癌晚期中死里逃生。

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一、凌志军的抗癌之路从癌症晚期到肿瘤消失1、肺癌晚期被判活不过三个月
凌志军清楚地记得自己被宣判的那一天。那天从一醒来就感觉各种不适向自己汹涌而来头痛、头晕、恶心……赶到医院做完一系列检查医生给出的结果是癌细胞扩散的肺癌晚期颅内已经有了占位病变。北京和上海的肿瘤专家都认为他活不过三个月建议他赶紧做开颅手术然后进行化疗和放疗至于肺部的肿瘤是否要切除则要看他经过这一系列治疗之后的效果。不过也有专家对他脑部肿块的性质存疑。
2、接受手术拒绝过度化疗
因为不确定自己能够在这一系列的治疗之下坚持下来凌志军决定先静养观察一段时间。在两周后的复查中凌志军脑部的肿瘤没有增长相关症状也没有加重于是他听从胸科影像学专家石木兰的建议在手术中切除了肺部肿瘤颅内的病灶则不干预。面对术后的化疗以及服用昂贵特效药的建议凌志军经过思考和多方咨询后拒绝了他认为这些治疗对他的意义不大。
3、5年后肿瘤消失
出院后的凌志军决心改变作息颠倒、饮食无规律、少运动的不良生活方式开始早睡早起每天坚持走五公里用摄像机去记录生活的美有滋有味地度过了五年。
2012年3月凌志军颅内的肿瘤几乎完全自行消失癌胚抗原指标已经恢复了正常那片在手术中被切开的肺叶正在顽强地恢复。

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图源网络
凌志军抗癌成功的事迹给了很多患者精神上的激励。其实我们还可以从凌志军的抗癌之路上得到许多行为上的启示。
二、凌志军凭什么能抗癌成功1、心态积极别被医生吓死
凌志军在抗癌成功后出了一本书《重生手记一个癌症患者的康复之路》他第一章就提出不要被医生吓死。
临床上至少有30%以上的患者因为疾病陷入严重不良情绪死于严重的心理休克和极度的恐惧、悲观、绝望等不良情绪。尤其是癌症患者由于癌症的治疗形势更为严峻治疗难度大患者承受的疼痛大导致许多癌症患者被“吓死”。
中国医学科学院肿瘤医院防癌科教授袁凤兰表示三分治疗七分心态是决定癌症能否治愈的关键。临床上约10%的早期肿瘤病人之所以活不过5年主要的问题就是出在心态上。心态不好不仅会丧失对抗癌症的勇气还会使癌症容易复发。因此对晚期患者而言心态一样很重要。
2、规范治疗拒绝过度医疗
凌志军认为“对病人而言要用我们的脑子救命而不是用腰包救命。”在就医的过程中他没有病急乱投医相信专业的医生该手术就手术不论做什么治疗决定都咨询专家的建议同时避免过度治疗没有听信偏方特效药。
癌症的规范治疗是保障癌症治疗效果的根本因素之一。因为规范治疗是根据病人的实际情况做出的治疗方案可以使治疗效果得到保障。而采用个人经验、偏方等治疗方式治疗效果难以保障后果难以预料不像规范治疗那样有稳定的生存率。