逍遥散|就是因为它,很多人得了肿瘤、甲状腺结节、乳腺增生......( 二 )
什么样情况下甲状腺疾病需要手术?
08
一生气皮肤会长色斑
美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性进行调查研究,结果显示:当她们处在情绪的低谷时,任何药物对色斑的治疗都显得不尽人意。而当其中一些女性的人际关系得到改善时,她们的色斑可以不治自愈。
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医学人员分析道,当人生气时血液大量涌向脸部,这时的血液中氧气少、毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的深部炎症等皮肤问题。
最后,提醒大家,能不生气就不生气,心胸要开阔一些,天大的事最后都能解决。生气无济于事,还伤人伤己。或者通过转移注意力,先让脾气过去再处理问题。
生气了,多吃这几种食物
不过人非圣贤,谁还没有个脾气。如果今天确实忍不住生气了,可以多吃这几种疏肝理气、顺气解郁的食物,缓解生气带来的伤害!
01
白芍
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很多人都知道,生气的时候,吃上几粒“逍遥散”就会好很多,因为“逍遥散”疏肝的效果非常好。但很少有人知道,“逍遥散”的底方是白芍,如果把白芍用不同的方法炒一炒,它就能缓解生气带来的各种不适。
02
佛手
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佛手有理气化痰、止咳消胀、舒肝健脾和胃等多种药用功能。佛手的花、果泡茶喝,也有理气作用。
03
玫瑰花
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玫瑰花可通气消食、解毒生津、和中止咳,对气郁上火生痰者有清热消痰作用。可用玫瑰花沏水喝,也可将鲜花插在居室,有益于顺气宁神。
04
橘皮
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橘皮具有理气化痰、健胃除湿的作用。可同茶叶一起泡水喝,也可单独泡水喝,味清香,可提神、通气。
将干橘皮泡于白酒中,2~3周后即可饮用,能起到清肺化痰的作用。做菜时也可以放几片,解腻开胃。
05
白萝卜
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鲜萝卜洗净切成小块,与粳米一起加水煮成粥,加少量食盐调味食用,可止咳化痰、消食利膈。适用于胸膈满闷、食积饱胀者食用。
06
山楂
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山楂顺气止痛、化食消积,适用于积食造成的胸腹胀满疼痛。对于生气导致的心跳过快、心律不齐,也有一定疗效。生吃、熟吃或泡水,各种方法食用皆有效。
07
莲藕
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莲藕健脾和胃、通气、养心安神。莲藕炖排骨、凉拌莲藕都是不错的选择。
08
木瓜
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木瓜营养和药用价值都很高,可助消化、健脾胃、顺气、润肺、止咳、消暑解渴。木瓜牛奶、银耳炖木瓜、木瓜炖排骨都是不错的选择。
按摩“消气穴”立即缓解
太冲穴具有舒肝理气、活血、通调三焦气机等功效。因此人在生气后按压此穴,能帮助疏泄、消气,缓解人因生气引起的一些疾病。
太冲穴:疏肝解郁,条畅情志
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