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1、薏仁具有美白润泽、行气活血的作用,能改善皮肤新陈代谢 。煮水喝薏米有减肥的作用 。
2、还能使肠道对脂肪的吸收变差 , 减少体内脂肪 。还能清除体内杂质,用薏苡仁、绿豆煮水能利尿,改善水肿 。薏仁还能淡化色斑,排出体内毒素,防止皮肤干燥 。
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