本文转自：上观随着冬季天气越来越冷|气温忽上忽下，冬季心脏养护需做好( 二 ) 本文转自：上观

另外，坏情绪下患者身体容易激素水平失调、交感过度兴奋，引起血压血糖不容易控制，诱发心力衰竭、心律失常。而好的情绪作用就相反。不但可以降低血压、改善血糖，改善心脏功能，减少心律失常发生，提高生活质量、降低病死率。好情绪一方面来自于家庭和朋友等社会关系的支持，一方面也来自于自身。可以通过冥想、运动、好的睡眠来改善情绪，如果情绪恶化严重，应接受心理医生的治疗。

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七、预防呼吸道感染
秋冬季节也是呼吸道疾病的好发季节，温差大、空气干燥再加上空气污染，呼吸道粘膜不断受到刺激，局部抵抗力下降，于是病原微生物乘虚而入引起呼吸道感染。呼吸道感染是心血管疾病的常见诱因，心力衰竭可由肺部感染诱发和加重，空气污染也可影响到心脏以及全身血管，促使心力衰竭、心肌梗死、脑梗死等心脑血管疾病的发生。所以，冬季外出可戴口罩预防感染，勤洗手、勤通风，如有呼吸道疾病应及时治疗。
八、控制血压、血糖
高血压、糖尿病都是常见的慢性疾病，同时也是冠心病的危险因素。很多已经得了冠心病、植入了支架的病人都有高血压、糖尿病。冬季温度的变化，会引起高血压病人血压升高、一天内血压波动大，会加重血管的损伤，引起心绞痛再发甚至心肌梗死。糖尿病病人虽然症状不明显，但是长期的高血糖也加重的血管的损伤，导致冠心病病情加重。因此，冬季冠心病病人更加要注意控制血压和血糖。

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以上是对于冠心病患者在冬季如何保护心脏的一些建议。冠心病患者一定要按时服药，避免突然停药或自行减药。平日外出最好随身携带硝酸甘油或速效救心丸，一旦胸闷、胸痛发作可舌下含服治疗。如症状发作剧烈、含服药物后无好转，则需立即就医治疗。

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上海市同仁医院胸痛中心专为急诊就诊的胸痛患者服务，有5组急诊冠脉介入人员时刻准备着，可以迅速启动急性心梗救治的绿色通道，能在90分钟内行急诊PCI术开通闭塞冠脉，挽救更多患者的生命！为了帮助急性心肌梗死患者出院后的恢复治疗，我院心血管内科设立了介入门诊，方便患者前来门诊随访和配药。
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供稿：心血管内科周沂
编辑：宣传科