如何规范使用洗发精、沐浴露等清洁用品？做好3点更健康各位读者朋友大家好

各位读者朋友大家好，自己的身体自己做主！让健康养生成为必修课。我是双花健康，每天为大家分享健康养生新知识，遵循良好的健康养生方法，才能拥有健康的身体，养成健康的生活习惯，才是健康长寿的最好做法。
32岁的赵女士平时洗澡都会使用香味持久的沐浴露。每次她从浴室走出来时，浴室的清洁香味持续很久，也是久久不散。每次面对这样的情况，丈夫都说：“洗发精、沐浴露会经皮吸收，有害身体会致癌，尤其是香味持久的沐浴露。 ”
在大多数人的认知里，总认为洗发精、沐浴露等清洁用品有太多化学物质，会经过皮肤吸收。一旦如此，经过皮肤吸收的毒素会在我们使用40分钟后，直接抵达我们身体的内脏器官，从而造成身体上的伤害，甚至会致癌。那么，事实真的是这样的吗？我们一起来看一看。

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洗发精、沐浴露等清洁用品会经皮肤吸收，有害身体会致癌？
在现实生活之中，洗发精、沐浴露等清洁用品中所含有的化学物质，是否与健康存在因果关系，一直都是我们非常关注的话题。尤其是在面对关于洗发精、沐浴露等清洁用品，有害身体会致癌的谣言，总感到非常担忧。
实际上，很多人并不知道，像洗发精、沐浴露等清洁用品想要经过皮肤吸收，是一件非常困难的事情，清洁用品无法透过皮肤吸收。皮肤是人体第一道防卫屏障，在皮肤没有破损、伤害下，外界物质难以入侵，且不管是洗发精，还是沐浴乳等清洁用品，停留在人体上的时间都很短，不会因此增加经皮吸收的风险。

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【如何规范使用洗发精、沐浴露等清洁用品？做好3点更健康】此外，在市面上、可用于身体的清洁用品，其包含的界面活性剂、香料等添加物，都有一定的限量规范，就是要避免经皮吸收的问题，且我们如果依照产品的使用方式正确使用，就不会有过量致毒的问题。
退一步讲，假如洗发精、沐浴露等清洁用品可能会对人体造成毒性的话，那么，它们在上市前一定都会做经皮毒性测试，以确保安全。因此，传言宣称洗发精、防晒油、香水、洗手乳等成分会经皮吸收导致毒性、致癌的传言，都过于耸动、夸张。

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经皮肤吸收的东西有哪些？注意2种物质
如前所述，清洁、沐浴用品里含有的化学物质，对皮肤的穿透力较差，而且民众一般在使用时，清洁剂、沐浴用品接触肌肤的时间很短，冲洗干净后很少会残留在肌肤上。因此一般来说，皮肤从这类清洁用品接触到化学物质的剂量很低，造成中毒、慢性毒性的风险也很低。但是在现实生活之中，我们一定要注意以下2种物质会经过皮肤吸收。

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1、医用外涂药膏
其实，即使是目前临床上所使用的止痛、麻醉药贴片都要特殊设计，才能经过皮肤吸收，比如外用药膏、类固醇、抗生素药膏等等，它们的分子必须小于500道尔顿，才能被皮肤吸收。所以，我们在使用类固醇药膏时必须小心，也必须注意正确使用和涂抹范围，因为错误地使用可能造成大面积吸收，从而造成身体的伤害。