萝卜冰糖水煮多长时间好冰糖萝卜水煮多长时间 _白萝卜炖冰糖能止咳吗

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在民间，有时候家里小孩咳嗽，老人总会煮冰糖萝卜水给孩子喝，止咳效果非常好，那么冰糖萝卜水煮多长时间呢？冰糖萝卜水煮多长时间30分钟左右。
冰糖萝卜煮水时，需要将3碗水小火煮至剩下1碗水，这个过程需要30分钟左右。
冰糖萝卜水做法食材：白萝卜300克（不去皮），冰糖50克。
【萝卜冰糖水煮多长时间好冰糖萝卜水煮多长时间】 做法：
1.将白萝卜洗净，不去皮，切小块或者切丝都可以。
2.将白萝卜放入锅中，加入水300毫升，打开盖，小火煮，煮至汤水剩100毫升，这个过程需要30分钟左右。
3.加入冰糖，再煮10分钟即可。
4.滤掉萝卜渣，喝萝卜水。
白萝卜炖冰糖能止咳吗白萝卜炖冰糖水有止咳效果，但是只对痰热咳嗽管用。
萝卜性凉，味甘、辛，归肺、胃、大肠经，有消食化痰、清热生津、止渴的功效；冰糖性平，味甘，归肺、脾经，有清热润肺、止咳化痰、祛烦消渴的功效。将二者一同煮成冰糖萝卜水，能够达到润肺化痰、止咳、生津、解渴的功效。
如果患有风热咳嗽，有咳嗽有黄痰、痰不易咳出、咽干疼痛、口渴、舌苔薄黄等症状时，可以试试吃冰糖萝卜水进行食疗。
冰糖萝卜水止咳多久见效一般冰糖萝卜水止咳一星期为一个疗程，也就是说一个星期会看到症状改善。
如果如果连续喝1星期的冰糖萝卜水之后，咳嗽症状没有好转，或者出现症状加重的情况，那么考虑食疗方不对症，或者症状较严重，建议及时就医治疗。
冰糖萝卜水怎么喝建议在饭后半小时左右饮用，每天喝1-2次，每次喝50-100毫升。不宜喝超过一星期。
冰糖萝卜水的副作用冰糖萝卜水的副作用主要与不正确的食用方法和食用人群有关。
1.引起血糖升高糖尿病、高血糖的的人群，是忌喝冰糖萝卜水的，但是如果没有注意禁忌，导致糖尿病、高血糖人群喝了冰糖萝卜水，那么可能会引起血糖异常迅速升高，而当血糖高于13.9mmol/L以上就是危险的了，易发生酮症。
2.加重寒性咳嗽前面说了，冰糖萝卜水适合热性咳嗽，如果没有进行辩证，给寒性咳嗽者运用冰糖菠萝水来食疗，那么不仅无效，甚至会加重寒咳症状。
3.加重气虚一些久咳的人群，由于肺气损耗，常有气虚、体乏症状，在止咳的同时还需要补气，而白萝卜具有下气的功效，如果没有正确辩证，选择了冰糖萝卜水进行食疗，可能会加重气虚、体乏的症状。

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