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疲劳过度、积劳成疾 , 送你一个三味药的方子 , 气血双补、调养五脏
最近随着疫情的肆虐 , 我所在的这个小城市禹州 , 在1月1号发现疫情之后 , 立马采取了封城的决定 。
到今天1月27日已经快有一个月的封城时间了 , 作为一名医护人员 , 特别是疫情有关的医护人员 , 每天都是拖着疲惫的身体去给全城的人做核酸检测 。
还有就是志愿者的协调工作 , 但是其中发生了一件令人难过的事情 , 有一名志愿者 , 在支援工作中 , 不幸过劳猝死 。
这名志愿者叫刘飞 , 今年只有34岁 , 从3号开始投身志愿者工作;接着就是不辞辛苦 , 不分昼夜地奔波于疫情防控地点 。
在11号早上 , 该志愿者因为过度疲劳 , 猝死在工作岗位上 。
这个消息无非是令人心痛的 , 很多禹州人民被隔离没有哭、甚至是确诊新冠没有哭 , 但是在知道志愿者猝死之后 , 再也忍不住情绪 , 开始落下了眼泪......
除了这个发生在我身边的过度疲劳所造成的悲剧以外 , 我们在网络上也会看到很多人民的公仆 , 有警察、医师、甚至是教师 , 都有猝死的消息 。
因此 , 今天我想跟大家说一说疲劳过度相关的事情 。
首先疲劳说的就是精疲力尽 , 疲劳造成的猝死 , 不是突然的 , 而是日积月累造成的 。
在中医上 , 有“疲劳、乏力、懈怠”都属于虚劳、虚损 。
还有一句话说的是“五劳六极七伤” , 有久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋、久卧伤气、久视伤血的说法 。
以上几种疲劳 , 都是积虚成劳、积劳成疾的过程 , 那么过劳 , 必定会伤及五脏功能 , 也会造成气血亏虚 。
对于这个疲劳过度 , 我们的古人在宋代就有一个方子特别出名 , 出自《太平圣惠方》中的补益地黄煎 , 用于五劳六极七伤的情况 。
这个方子的组成有:生地黄(捣绞取汁)、椒红、炮附子 。
生地黄有凉血、补血、滋阴的功效 , 其性寒、味苦 。 归心肝肾经 , 能够益肾 , 清肝火、降心火的作用 。
椒红 , 其味辛、性温 , 带有毒性 。 能够入肾、肺、脾三经 , 可以缓解麻木
最后的附子 , 有“回阳救逆”的说法 , 常常用于肾阳不足的情况 , 有补阳、散寒、止痛的小伙 , 也可用于阳虚外感的情况 。
此三味药合用 , 补气血亏虚、调理阴阳 , 还能补五脏 , 除劳疾 。
【肾衰竭|疲劳过度、积劳成疾,送你一个三味药的方子,气血双补、调养五脏】最后王医生提醒大家:此方虽好 , 但是一定要在专业中医的指导下使用 。 切记不可擅自用药 。
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