报告|近期注意这7点！湖南疾控发布最新提醒疾病|病人|湖南|烟囱|煤气|呼吸

湖南近期将迎来低温雨雪天气，湖南省疾控中心专家1月26日发布提醒，广大群众要增强自我保护意识，防范低温雨雪天气给健康带来的不利影响。
预防呼吸系统疾病
冬春季节是呼吸道传染病高发季节。预防时注意在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时，应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的纸巾。
勤洗手，不用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后--如打喷嚏，应立即洗手或擦净。避免与人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
注意环境卫生和室内通风，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加室内通风换气的次数。呼吸道疾病流行时，避免人群聚集的活动。儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。
出现发热、咳嗽等症状时要及时报告，早诊断、早治疗。同时注意采取戴口罩、不与其他人密切接触等措施，避免传染。
预防肠道疾病
雨雪冰冻期间可能由于多种原因，食品卫生条件有不同程度下降，容易造成肠道传染病的发生。
【报告|近期注意这7点！湖南疾控发布最新提醒】注意个人卫生，进餐前要清洁手，无供水条件时尽量采用消毒纸巾等，就餐时手部尽量不要直接接触食品；运送和提供的食品要有完整包装，避免污染，尽量饮用开水或清洁水；寒冷天气，供水管道可能破裂而导致饮用水污染，若发现供水颜色异常或有异味时，立即停止饮用，及时报告当地有关部门。
出现呕吐、腹痛、腹泻等症状及时就诊，若为群体性及时向疾控机构报告，避免造成暴发流行。
预防食物中毒
低温湿冷地区最可能发生的是细菌性、真菌性的食物中毒。
做好食品保存和加工，采取各种加工处理措施包括蒸煮、干烤加工等方式确保食品安全。严格餐、厨具消毒，采用蒸煮、洗后干燥等方式，保持厨、餐具清洁卫生。
没有充分加热条件时尽量进食成品，不进食外观异常(发霉、液化、气味恶化或性状不良)的食品。
食用半成品和成品食物时注意保存条件、保藏期和包装。超过保藏期的、包装有破损的不食用。
预防冻伤
旅途出行注意携带足够防寒衣物，戴上帽子、围巾、手套等保暖物品，并注意携带伞具。保持衣物干燥，休息时注意保暖；多吃高热量食物，多喝热饮。
注意观察皮肤，尤其是耳面部和手部等裸露部位，有无出现苍白、僵硬或失去知觉，可通过搓揉面部皮肤，伸展筋骨活动手足。
尽量停留在背风向阳的位置；不要穿过于紧身的衣裤，以免妨碍血液循环。
裸手不要接触金属物体，寒冷季节这种物体表面温度很低，热传导很快，手接触易于冻伤。加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护。
老年人耐寒能力差，旅途中注意腿脚保暖，避免久坐。
预防一氧化碳中毒
导致煤气中毒的常见原因包括：烟囱堵塞、烟囱倒风、烟囱接头不紧、煤气管道泄漏、煤气阀门未关闭、炭盆取暖、汽车尾气等。
乘驾交通工具不要长时间密闭车厢；使用热水器、煤气灶具前确定是否漏气，切勿安装于密闭浴室或通风不良处；应注意热水器或煤气正确的使用方法及保养，并注意是否呈完全燃烧状态。若产生红色火焰，则表示燃烧不完全，产生的一氧化碳较多。
注意检查连接煤气灶具的橡皮管是否松脱、老化、破裂、虫咬，防止漏气；自动点火的煤气连续点火未燃烧时，应稍等片刻，让已流出的煤气放散后再点火；居室内用煤火炉要安装烟道密闭完全的烟囱，用炭火盆取暖时要注意空气流通。