文章图片
文章图片
过年了 , 相信很多人肯定少不了走亲访友 , 喝酒应酬 , 其实在日常生活当中 , 很多人为了工作也经常喝酒 , 大家都知道长期大量喝酒对于肝脏的损伤是非常严重的 , 长期可能会造成酒精肝 , 脂肪肝甚至肝硬化 。
如果一时之间喝太多酒喝醉之后也是非常难受的 , 很多人会出现呕吐头晕等症状 , 喝醉了之后有一些人就希望通过解酒的方式缓解不适感 , 有一些人会通过喝茶的方式 , 喝茶虽然能够达到解腻的效果 , 但是却不能醒酒 。
茶叶当中含有茶碱和咖啡因与酒精类似 , 很容易让人更加兴奋 , 还会加重醉酒的危险 , 所以大家喝完酒之后最好不要立刻喝茶水 , 想要解酒的话不妨尝试这4样 。
酒精最“怕”的 , 不是茶 , 而是这4样 , 或能让你“千杯不醉”牛奶
喝了大量酒之后 , 肯定会有各种各样的不适感 , 一些有经验的人就会准备一瓶牛奶或者酸奶 , 边喝酒边喝点牛奶 , 牛奶在胃部会形成一层保护膜 , 减少酒精对胃黏膜的刺激 , 可以呵护肠胃的健康 。
牛奶当中含有大量的水分 , 醉酒之后饮用牛奶也可以稀释酒精加速酒精的代谢 , 减少酒精在身体内的停留 , 缓解酒精给身体带来的不适感 。
果蔬汁
有很多人认为在喝酒的时候边喝白开水也可以加速酒精的代谢 , 但是有一些人又觉得白开水太寡淡无味 , 喝不下去 , 那么在喝了酒之后 , 不妨喝一点果蔬汁 , 比如葡萄汁 , 橙子汁 , 白萝卜汁等等 , 都能够加速酒精的代谢 , 起到解酒的效果 。
这些果蔬汁当中含有丰富的维生素 , 不仅可以解酒 , 又可以为我们补充营养 。
桑葚
这几年来大家越来越意识到桑葚的营养价值 , 桑葚当中含有丰富的花青素 , 能够延缓细胞衰老 , 男性朋友在平时适当吃点桑葚也能够达到保健效果 , 喝酒之前吃一点桑葚也可以让酒量大增 。
桑葚是可以直接吃的 , 不过桑葚属于一种季节性比较短的水果 , 在平时可以购买桑葚干 , 不仅可以泡水也可以直接吃 , 喝酒前可以嚼几粒帮助减缓酒精对身体的伤害 , 也可以预防醉酒 。
姜汤
姜汤不仅可以暖胃 , 散寒也能够起到解酒的效果 , 熬姜汤的时候大家可以加入适量冰糖 , 进入人体之后会形成解酒的酶 , 降低醉酒后人体内的乙醛含量 , 姜汤也可以加速酒精的代谢 , 激活肝脏功能 , 减轻肝脏的负担 , 缓解酒后各种不适感 。
喝了酒之后大家可以尝试以上这4种物质 , 或能帮你缓解酒后不适感 。
这几个解酒误区 , 大家千万不要入浓茶不解酒
大家千万不要喝浓茶 , 浓茶不但不解酒反而会加重肠胃的负担 , 心脏病患者在酒后喝茶的话会增加患病风险 , 茶叶当中的茶碱会迅速发挥利尿作用 , 尚未分解的乙醛过早进入肾脏 , 对肾脏刺激很大 , 容易患上肾脏疾病 , 想要喝茶水的话也是喝一点淡茶 。
勿喝醋解酒
酒精对于胃肠黏膜的刺激非常严重 , 会使胃和十二指肠充血 , 胃酸以及胰腺分泌增加 , 喝醋会加重对胃肠黏膜的刺激 , 更容易诱发胃十二指肠溃疡或者急性胰腺炎等疾病 。
米醋与酒精生成乙酸乙酯而排出体外 , 并能促进酒精及乙醛的氧化作用 , 稀释血液的酒精浓度 , 服用时一定要注意适量 。
- 1月最后3天下雪不要冻感冒了,准备3种吉祥果,寓意吉祥如意
- 春节前最后3天阴晴不定容易感冒,多吃3种吉吉果,寓意健康如意
- 鸭子肉怎么做最好吃适宜高血压人群
- nccn|2022年1月最新最权威肿瘤指南系列之-前列腺癌
- 痛风病人不能吃什么?
- 睡眠|健康身体作息的最佳时间表
- 健身|最有效的解压方式,两个字
- 肾结石|眼睛受到灼伤有多痛?人类所能经历的5件最严重的痛苦
- 终于等到了春节前最后3天,准备3种吉祥果,寓意大吉大利万事如意
- 便秘|鱼身上的这个部位,是癌细胞聚集的地方!专家:平时最好不要多吃