文章插图
有数据显示
在我国
每100人中就有7个胃食管反流病患者
且发病率逐年升高
部分经济发达地区
可以达到17%

什么是胃食管反流病？

简单点说就是胃或十二指肠的内容物反流至食管，导致酸性的胃液对食管表面的黏膜造成伤害。

文章插图
在我们人体中，食管和胃的连接处存在食管下括约肌，其功能就是引导食物从食管到胃并避免胃内的物质反向逆流。
但随着年龄、生活习惯等因素的影响，会出现食管下括约肌一过性松弛，导致食管蠕动功能减弱和廓清能力下降，从而导致胃食管反流的发生。在胃食管反流病的诸多发病因素中，食管下括约肌功能障碍导致食管下段静息压力降低，一直被认为是胃食管反流病的最重要的因素。
由于这种食管下括约肌的松弛，原本待在胃和十二指肠的内容物会反流到食管，从而引起烧心反酸等症状。

胃食管反流病有哪些症状？

症状表现多样且轻重不一，其中最典型的症状为烧心和反酸

文章插图
其次还伴随一些非典型症状，如胸痛、吞咽困难、上腹不适、胸骨后异物感、咳嗽、哮喘等。

文章插图
这是因为反流同样可以导致咽、喉、气道等食管以外的组织伤害，由于很多症状不易被关联，从而忽略了对本病的诊治。

文章插图

文章插图
【 反流|长期“反酸”，你值得注意！】
文章插图

胃食管反流病如何预防？

良好的生活习惯，可以有效地预防胃食管反流的发生，而对于已经患有胃食管反流病的朋友，有数据表明，约20%的患者可以单纯通过调整生活方式来有效改善症状。
1、饮食一定要规律，每餐八分饱即可，细嚼慢咽，不可暴饮暴食，睡前2-3小时不进食

文章插图
2、如有夜间反酸可适当抬高床头

文章插图
3、戒烟戒酒

文章插图
4、保持心情愉悦

文章插图
图片来源于网络

• 香树脂醇|除烦醒酒、清咽生津的“肺胃之果”
• 心血管科获评“北京市属医院人文建设示范科室”|医院新闻 | 科室
• 制裁|美国制裁大棒下 伊朗民众难买“救命药”
• 长期吃降压药的人，要随时留意身上这几种异常，注意一下
• 常吃5种食物，或会让肺“不堪重负”，医生：嘴再馋也要少碰
• 暖冬约会，告白“寒冷”，开启2022年“温暖”的密码
• 高校宿舍接连查出甲状腺癌,医生苦劝,1种“桶装水”,尽早远离
• 文明实践|恩和社区：“雷锋饺子”送温暖
• 宫颈病变双腿先知？医生提醒：双腿若有3个“迹象”，尽早筛查HPV
• 长寿|身高影响寿命？长寿的人平均身高是多少？你是“长寿身材”吗？