近日，#每5人至少有1人患干眼症#的话题引发热议。看一天手机，明显感觉眼睛又酸又干又涩？网友表示“是我没错了”，接着感慨“现在谁又离得开手机呢”。

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近年来，干眼的发病率在世界范围逐年上升。据流行病学调查显示，全球干眼的发病率达8%—34%，干眼已成为全球最常见的眼表疾病，亚洲干眼发病率居全球前列，其中中国发病率更是到达了21%—30%。
这意味着，平均每五个人当中，就可能有一个人患有干眼症。
干眼症有哪些表现？哪些原因会造成干眼症？又该怎样预防？一起看↓

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干眼症有哪些症状？
干眼症，又称角结膜干燥症
如果把眼睛比作“蓄水池”
泪腺是“水龙头”
如果“蓄水池”里的水太少
难以满足角膜润滑的需要
【 发病率|@所有人 眼睛也会“缺水”！干眼症了解一下】就会患上干眼症

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干眼症的常见症状包括
干涩、疲劳、有异物感
还会出现畏光、怕风、
有灼热感或酸胀感等
不要以为忍一忍就过去了
干眼症是一种疾病
它除了引起不适症状之外
还会破坏眼表泪膜
导致角膜、结膜上壁细胞的损伤
严重的情况下
可能会导致视力下降甚至致盲
这样的眼睛容易“缺水”
什么原因造成干眼症？
爸妈说一切问题都是手机惹的祸

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这次他们可能说对了
正常状态下人每分钟会眨眼15—25次。
但当眼睛注视手机或电脑屏幕时
无意间眨眼的次数就减少了
这样一来眼内润滑剂——
泪液的分泌也会减少

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同时眼睛盯着屏幕时
眼睑张开 角膜暴露面积增大
泪液也会蒸发过快
就会造成眼睛干涩不适

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冬季干燥也易造成眼睛干涩
长期处于空调或地暖环境中
温度升高后 泪液蒸发加强
眼睛也会产生干涩感
缺乏维生素A或间接导致干眼症
作为维持人体上皮组织
正常代谢的主要营养素
维生素A能防止角膜干燥、退化
此外糖尿病 类风湿性关节炎
也会增加干眼的发生

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现在正值气候干燥的冬季
是干眼症的高发季节
如果你感觉眼睛干涩
不如试试这几招

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提示：对于干眼来讲，很多情况下，不需要做眼睛的冲洗。如今，很多洗眼液的成分非常复杂，建议在医生的正确诊断下，进行规范治疗。

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