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据内部人士透露 , 左晖先生因肺癌去世 , 年仅50岁!这可谓天妒英才 , 让人感到唏嘘 , 肺癌作为肿瘤的头号杀手 , 作为一家顶梁柱的中年人应该如何预防?
中年人如何预防肺癌
1)戒烟
吸烟是肺癌的高危因素 , 肺癌不仅与吸烟有关 , 还跟吸烟的量、烟龄、吸烟深度有显著的剂量效应关系 。 所以越早戒烟越能降低患肺癌的风险 。
2)良好的生活饮食习惯
中年人往往工作生活压力都比较大 , 也是家里的主要劳动力 。 加班、熬夜、饮食不规律的情况往往也比较多 。 这些坏习惯日积月累就会对身体产生损伤 , 导致癌症的发生 , 甚至会加重癌症的进展 。
3)做好职业防护
【肺癌|50岁的房地产首富因肺癌去世,中年人如何预防肺癌?看专家怎么说 .】很多从事开采、建筑、沙土等工作的人员 , 很容易受工作环境的影响 , 吸入大量的粉尘或微生物 , 导致肺部的炎症反应 , 诱发癌症的发生 。 可以选择带口罩或防护面具 , 做好自己的职业防护 , 减少有害物质的吸入 。
5类人是高危人群 , 应定期做低剂量肺部CT扫描
建议高危人群每年做一次低剂量CT筛查 , 以下5类人要注意:
1)研究表明 , 吸烟开始时间越早、时间越长、量越大 , 肺癌发生的风险就越大;吸烟者患肺癌的风险是不吸烟者的3倍 。
2)长期接触职业致癌因子或接触环境污染物的人当前已经明确的可以导致肺癌的职业致癌因子 , 如煤焦油、石棉、砷等 。 若长时间接触职业致癌因子 , 会加大罹患肺癌的风险和可能性 。 长期生活在污染严重地区的人;经常接触较大剂量的电离辐射会增加罹患癌症的可能 。 比如医院放射科工作的医务人员 。
3)年龄年龄40岁以上
4)遗传因素有肺癌家族史的人;
5)慢性肺部疾病史有慢性阻塞性肺病或弥漫性肺纤维化病史的人 。 建议高危人群每年做一次低剂量CT筛查 , 若CT发现肺部有阴影或结节 , 最好到正规三甲医院专科就诊 , 定期体检 , 才能做到肺癌的早防早治 。
结语
身体是革命的本钱 , 很多时候我们在追求梦想和养家糊口的同时也要注意保养好自己的身体 。 希望左晖一路走好 , 愿天堂没有病痛 。
参考文献
[1
穆丽娜苏佳俞顺章牛润桂韩小友刘力史建平张作风.控烟是预防肺癌的主要措施——记太原市肺癌病例对照流行病学调查[J
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