要遵照医嘱按时服药 。 心血管病需要长期坚持服药治疗 。 节前要备足常用药品 , 并准备好必要的急救药物 , 如硝酸甘油等急救药 。
不要过劳 。 劳累是诱发心血管病加重的常见原因 。 要保证充足睡眠 , 作息规律 。
保持情绪稳定 。 情绪激动会增加心血管病的风险 。 此时要注意情绪的稳定 , 避免突然情绪激动 , 造成疾病的加重 。
【血糖|冬季心血管病人应该注意什么?】预防感冒 。 感冒会增加心肌梗死和心衰的风险 , 一定要关注天气情况及时增减衣物 , 尤其是老年人要格外注意 。
饮食清淡 。 冬天心血管病人要低脂饮食 , 多吃蔬菜水果 , 保证蛋白质的摄入 , 合理安排饮食 。
节制烟酒 。 大量吸烟、饮酒都可能诱发心梗、脑梗、脑出血等严重事件 。
注意监测血压、血糖 。 对于高血压、糖尿病的人群 , 要注意血压、血糖的监测 , 必要时要到医院就医 , 根据医嘱调整药物的用量 。
有不适症状及时就医 。 对于心绞痛、心梗、脑梗的患者 , 出现不适一定及时就医 。 (via北京怀柔中医医院)
文章图片
- 社会|失眠、内分泌紊乱、心血管疾病…“职业紧张”算职业病吗?
- 细节|不想血糖造次,4个饮食细节要记在本子上!不能忘
- 心血管疾病|医生提醒:厨房里少用这5种调料,可减少心血管疾病风险 。
- 糖尿病人|为什么糖尿病人每天大鱼大肉,血糖反而正常了看看营养师怎么说
- 冬季|中老年人冬季养生,记得多补参,泡茶炖汤中加点,补气养阴还清肺
- 洋葱|“蔬菜皇后”洋葱,这样搭配,好吃还对心血管有好处~
- 控制|糖尿病人不妨观察下舌头,若没发现这3种情况,说明血糖控制良好
- 四步教你如何预防冬季口角炎
- 冬季常见病对口角炎的防御攻略
- 牙龈出血不一定是上火了