内衣|不想得妇科病，改掉5个习惯是关键，做好3件事，妇科疾病不来扰阴道炎|女性|妇科|妇科病|黄褐

妇科病是困扰女性健康的疾病之一，它不但会对女性的身体造成伤害，而且对女性的心理也会造成伤害。而且它和平时的生活习惯息息相关，很多人不经意间就会被妇科病缠上身，还会因为妇科病而气色不佳，容颜黯淡。

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不得妇科病，改掉5个习惯是关键
长时间坐着
朝九晚六的工作节奏，白领们一天的工作时间几乎都在椅子上度过。除了上班基本靠坐，下班后也基本不动，吃完晚饭就坐着玩电脑或躺着玩手机，简直是“久坐族”的最佳代言人。这样的“久坐生活”让女性长期缺乏运动，长此以往，除了身形会发生变化，还会诱发肩周病、膀胱炎、痔疮、颈椎病等疾病，更会让妇科病缠上身。这主要是因为女性特殊的生理结构，女性私处长期都处在潮湿的环境中，如果再加上长期久坐就容易使盆腔充血，从而导致附件和宫颈血液循环不畅，也使得阴部透气不好，这样妇科疾病就随之而来了。所以建议每坐一个小时，就要起身活动一下，对预防妇科炎症的发生有一定的帮助。

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常跷二郎腿
在我们的日常生活中，跷二郎腿是一种很常见的现象，而且在很多女性当中，也普遍存在。殊不知，女性常跷二郎腿会引发很多妇科疾病。跷二郎腿会引起女性私处的温度升高，阴部长期处于温热潮湿的环境，这个时候，就成为了细菌的温床，就会引起外阴炎或者是阴道炎。还很容易造成盆腔内气血循环不畅，引起女性的附件炎，甚至有可能影响整个盆腔。而且，由于跷二郎腿的姿势原因，如果你有痛经史，还有可能引起痛经加重。总之，我们要尽量保持正确的坐姿，不要跷二郎腿，也不要有错误的坐姿，这会引起我们身体的各种不适，还会引发妇科炎症。

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爱穿紧身裤
紧身裤是很多女性的必备款，因为紧身裤不仅能塑造女性的曲线美，还是各种大衣、外套的搭配神器。但是，专家提醒长期穿紧身裤不利于女性健康，会引发很多妇科炎症。紧身裤之所以塑性减肥，是因为紧裆、包臀的缘由。可是紧身裤的原料通常是化纤织物，体内的分泌物不能有用经过紧身裤发出出来，很简单在高温紧身的状况下繁衍细菌，然后引发各种妇科炎症。

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经常发脾气
生活并不尽如人意，在快节奏、高压力的作用下，我们不知不觉变成了“炸药包”，沾一丁点\\\\'\\\\'火星\\\\'\\\\'就会爆发。但愤怒不仅不能解决任何问题，还会“引火上身”，把健康搞得一团糟，尤其是妇科问题。研究表明，情绪问题是严重影响着女性患者患有妇科疾病的关键因素之一。女性在生气的同时，会对肝脏有非常大的损害，进而就会发展为对身体的伤害，严重时就有可能会引起月经不调，皮肤出现皱纹，皮肤暗黄，发质粗糙等。因此调节自己的情绪是极为重要的。

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精神压力大
无论是事业家庭都要兼顾的女强人，还是家庭妇妇，都会有压力大的表现，这些来自家庭、工作等各方面的压力，常常使女性喘不过气来，而女性长期压力过大，将会导致多种疾病发生，特别是女性生殖系统疾病。中医上讲，心理和精神因素都可以影响体内五脏六腑和内分泌系统，很多职业女性因为工作压力大，容易烦心，精神上的巨大压力可能会造成内分泌系统的紊乱，从而更容易引发乳腺疾病及其它妇科癌症。