高血压|高血压患者能不能喝茶?红茶、绿茶,喝哪种比较好?要注意什么?( 二 )





除此之外 , 建议高血压人群平时还要注意少喝各种浓肉汤 , 尤其马上要过年了 , 更要管住嘴 。 喝多了不仅不利于降压 , 还容易影响到尿酸水平 , 因为这类汤水中往往含有较高的嘌呤 , 所以若不想并发症找上门来 , 建议要注意避免 。
综上 , 高血压患者是可以喝茶的 , 但最好不要喝浓茶 , 喝对了才有好处 , 以上这些注意事项 , 喝之前希望大家要知道 , 你喝对了吗?
参考资料:
[1
绿茶、红茶的抗高血压特性 , 你了解吗?.上观新闻.2021.03.15
[2
一个适合中国人防三高的方法:多喝茶.生命时报.2021.06.19
[3
高血压患者喝什么茶?推荐5款降压茶.中国气象局.2015.12.23
[4
绿茶和红茶 , 哪个比较适合高血压患者?不妨来看看.光明网.2019.07.01