最近几天|体虚的人适合吃这菜，补血明目补充营养，快炒一盘细嫩鲜香又提神( 二 ) 最近几天

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第七步成品图。体虚的人适合吃这菜，补血明目补充营养，快炒一盘细嫩鲜香还提神！

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------《温馨小提示》------
1猪肝含胆固醇较多，故高胆固醇血症、高血压、等患者少食为好；肥胖症的人过多摄入猪肝，可引起胆固醇失调，更不利于体重的控制，所以也要少吃。
2猪肝味苦、性温，含有丰富的维生素A和铁、钙等元素，适合贫血患者食用，一些视物不清、眼睛发涩、面色发黄及气血虚弱等人群也可食用。
3洋葱所含的香辣味对眼睛有刺激作用，患有眼疾、眼部充血时，不宜食用洋葱。有皮肤瘙痒性疾病以及胃病、肺胃发炎者少吃。洋葱辛温，热病患者应慎食洋葱，不然会加重症状。
【最近几天|体虚的人适合吃这菜，补血明目补充营养，快炒一盘细嫩鲜香又提神】洋葱炒猪肝怎么做最好吃？大家还有什么好的方法推荐吗？欢迎大家在评论区留言，和爱喜一起分享，厨艺有限，请多多指教。