寓意|冬天记得吃5种“白色食物”！寓意一年健康又顺利！食物|年健康|白色|马蹄|家人

不知不觉，明天就是小年了。
关于小年各地的风俗习惯不同，被称为“小年”的日子也不尽相同，在北方一般是腊月二十三的过小年，而在南方，一般是腊月二十四的过小年。

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By 豆果美食达人蓝洛凌
虽然小年的日子不尽相同，但是大部分的风俗习惯是相同的。小年是最寒冷的时候，也是冬季进补的好时节，这个时候进补重点应放在固护脾肾，调养肝血上。

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By 豆果美食达人老板娘微食记
在每年的小年将至的时候，我总会提醒南北方的朋友，叫他们记得给家人吃5种传统的“白色美食” ，因为这5种食物寓意着一年健康又顺利。

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By 豆果美食达人尖尖实验室
今天，小果儿就和大家分享小年应该给家人吃5种养生进补的“白色食物” ，看完记得做给家人吃！
-糍粑-
俗话说 “糍粑下酒、越吃越有” ，每年的小年前后，家家户户都会锤一点糍粑或者买上一点糍粑，打好的糍粑特殊的粘连，所以还象征着家庭十分和气的寓意。
By 豆果美食达人青春妹m
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- 麻糖 -
麻糖吃着非常黏，为了避免在小年当天说不吉利的话，所以吃麻糖，可以糊住大家的嘴。而还有一种说法是小年当天，灶王爷会给玉帝汇报工作，为了防止灶王爷说坏话，也会摆上少许的麻糖在灶王像前，因为灶王爷吃完麻糖，嘴巴也会黏住。
By 豆果美食达人罐头视频
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-马蹄-
小年夜是民间祭灶王爷的节日，而在温州及温州地区，马蹄的方言和“盘缠”接近，所以吃马蹄，寓意“新的一年出门有盘缠” 。而且冬天的马蹄，吃着特别的甜，所以吃马深圳生活网蹄，也寓意着家人甜甜蜜蜜的意思。而马蹄中含有丰富的碳水化合物和维生素c ，在小年前后食盐，可以使身体更加的健康。
By 豆果美食达人拾味爸爸
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-饺子-
小年是过年的开始，在这天吃饺子是人们辞旧迎新之际祈求愿望的特有方法。而且饺子的形状像元宝，包饺子意味着包祝福。
By 豆果美食达人辰妈私厨
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- 汤圆 -
小年一家人围在一起吃汤圆，寓意着团团圆圆的意思，而且汤圆吃着很香甜，所以吃汤圆，也寓意着新年甜甜蜜蜜。
By 豆果美食达人 Hui食
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