老年人为什么易失眠 老人失眠要重视
导读:失眠对于老年人群当中,可以说是频频出现,失眠成为了老年人的重大难题 。老人睡眠出现障碍,首先来说主要表现为入睡时间延长、睡眠不安定、易醒、觉醒次数增加等 。那么老年人到底为何会患有失眠呢 。
首先来说失眠对于老年人,其可能发生的并发症是非常可怕的,尤其是心脑血管疾病是对于老年人最为可怕的一种情况 。
简单介绍下为何老人易失眠:
原因一:进入老年,全身性疾病发生率增高 。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病,以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等 。这些病,可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠 。
原因二:老年人中,有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人 。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状,其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少 。
原因三:年龄越大,睡得越少,这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少,而睡眠是脑部的一种活动现象,由于老年人神经细胞的减少,自然就能引起老年人睡眠障碍 。
原因四:药物因素:睡前服用了引起神经兴奋的药物,如治疗结核病的异烟肼,治疗喘息的麻黄素、氨茶碱等,易产生兴奋而难以入睡 。另外左旋多巴、苯妥英钠等都能引起老年人失眠,左旋多巴能引起失眠,而且还可引起恶梦,扰乱睡眠 。
原因五:老人随着年龄的增长,脑动脉硬化程度逐渐加重,或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病,这些疾病的出现,都可使脑部血流量减少,引起脑代谢失调而产生失眠症状 。
原因六:屋居临街、邻居喧哗、周围环境嘈杂等,亦可使老年人难于入睡 。
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