而且 , 不戴眼镜会加重眼睛的负担 , 可能进一步刺激近视度数增加 。 所以 , 要佩戴合适度数的眼镜矫正视力 。 并且随着眼轴增长 , 近视度数增加 , 要及时更换合适的眼镜 , 建议每半年进行一次验光检查 。
五号坑:
激光手术 可根治近视
有些家长认为近视不是什么严重的疾病 , 成年以后通过激光手术就可以治好 。
从视觉角度来说 , 不管近视多少度都不容忽视 。 因为人85%以上的信息获取来自于视觉系统 , 中低度近视会影响视力 , 戴眼镜会带来生活不便 。 而高度近视特别是病理性近视更要高度重视 , 其眼底视网膜可能会出现病变 , 严重的会导致视力不可恢复的损伤 , 部分患者甚至会因此失明 。 据统计 , 病理性近视是50岁以上人群失明的主要原因之一 。
大众可能神化了激光近视手术的效果:首先 , 它并不能包治所有近视 , 超过一定度数的高度近视无法进行角膜激光手术 , 可能要考虑选择其他治疗方法 , 例如有晶状体眼人工晶体(ICL)植入手术 。 其次 , 并不是所有度数适合的患者都能做激光近视手术 , 必须通过角膜、眼表等一系列术前检查才行 。
更重要的是 , 近视手术其实治标不治本 , 手术只能摘掉眼镜 , 并不能改变眼底 , 表面上近视度数消失了 , 但高度近视眼底病变的风险不会降低 。 所以 , 近视要从娃娃抓起 , 不要怀揣侥幸心理 , 坐等长大了再做近视手术 , 预防孩子近视 , 控制度数增长 , 更重要 。
六号坑:
视觉训练 包治近视
很多视觉训练机构过分夸大训练效果 , 号称能够彻底治愈近视 , 其实是通过训练孩子识别图像的能力 , 营造视力恢复正常的假象 。
事实上 , 已经增长的眼轴、近视的度数和变薄的眼底视网膜都无法逆转 , 还可能因为过度训练加重孩子的近距离用眼强度 , 加速近视发展速度 。
很多家长为了孩子的眼睛不放过任何机会 , 却可能是南辕北辙 , 没有采用正确的干预治疗方案 , 反倒耽误了孩子的眼睛 。
七号坑:
没时间户外 全靠“OK镜”
国内外研究数据都证实了 , 近视防控“三板斧”——角膜塑形镜(OK镜) , 低浓度阿托品眼药水以及户外光照2小时/天——是确切有效的 。 但现在孩子学习压力大 , 无法保证充足的户外时间 , 因此家长将防控近视全部依赖于OK镜和低浓度阿托品眼药水 。
其实 , OK镜和低浓度阿托品不是每个孩子都适用的 , 需要进行角膜形态、眼表状态、调节功能的检查 , 通过检查后才能在医生的指导下使用 。
近视发生发展的机制目前尚不明晰 , 良好的行为习惯和充足的户外光照才是最根本的防控法门 。 其实 , 大部分近视是可以预防的 。 通过良好的行为习惯 , 减少电子产品使用和近距离用眼 , 增加户外时间 , 让孩子们在阳光下奔跑 , 何乐而不为呢?
文/徐琼(北京大学人民医院)
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