水果萝卜形状均匀,质地翠绿,口感细腻、清甜多汁,含有丰富的营养物质,含蛋白质、维生素C、维生素A、膳食纤维及铁、钙、锌、锰等矿物质,有较高的食用价值,口感甜辣爽口,没有白萝卜辛辣刺激,因此有水果萝卜的称号,深受大家的喜爱 。但由于个人喜好不同 , 也有些人觉得水果萝卜并不好吃 。
【水果萝卜生吃好吃吗】水果萝卜含多种营养物质 , 尤其富含维生素、膳食纤维及矿物质,果肉细腻甘甜、清爽多汁,可以生食,也可以炒食、炖汤和凉拌,有多种多样的吃法 。但是水果萝卜中纤维素含量较高 , 因此胃肠道消化功能较差的人,不适宜生吃,以免导致肠胃不适 。
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