如果身体的某些部位 , 突然出现了不明原因的疼痛 , 则需警惕可能有异物生长 , 或有东西压迫了 , 此时应尽早查明原因 。
3、快速消瘦
若某段时间内 , 身形变得快速消瘦 , 体重进行性减轻 , 且伴有面色发黄 , 浑身无力等表现 , 要引起注意 , 最好做一下全面检查 , 以便及早发现相关异常问题 。
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4、食欲不振
如果在一段时间内 , 对食物提不起兴趣 , 出现乏力 , 则需警惕消化道病变或者是癌症有关 。
5、排便异常
如果在一段时间内 , 出现黑便、果酱便、血便等一系列大便性状改变的情况 , 同时伴随排便习惯的改变 , 如突然便秘或腹泻 , 或是两者交替出现 , 则需要提高警惕 , 应尽早去医院进行检查 。
6、异常出血
如果大小便、痰中带血 , 一定要引起重视 。 长期吸烟的人 , 如持续咳嗽伴痰中带血超过一段时间 , 则警惕肺癌的可能 , 小便中带血不一定是尿路感染 , 可能是和膀胱癌等有关 。
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如何预防癌症?
1、养成良好的生活习惯 , 远离烟草 , 减少酒精摄入 。
2、积极锻炼身体 , 控制体重 , 避免肥胖 。
3、改善饮食 , 营养均衡 , 避免高脂高蛋白饮食 , 不吃霉变食物 , 少吃烧烤、腌制食品 , 多吃粗粮、新鲜蔬菜水果等 , 保持大便通畅 , 减少便秘 。
4、规律作息 , 避免熬夜和过劳 , 避免暴露于辐射和滥用药物 。
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5、多饮水 , 少憋尿 , 避免久坐 , 学会减压放松和保持良好心情 。
6、定期体检 , 抽血化验肿瘤标志物 , 接种疫苗 , 如乙肝疫苗、HPV疫苗 。
综上所述
大家日常生活中
一定要保持良好的作息习惯
时刻注意身体状况
早发现、早诊断、早治疗
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来源: 科普中国(ID:Science_China)
本文专家:李天 , 广州医科大学附属第五医院主任医师
监制:牟彦秋 黄林昊
编辑:张玲琳
校对:梁甜甜 谷朋
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