卷心菜|人到中年想长寿,不妨多吃3种食物,治疗便秘,早吃早好
【 卷心菜|人到中年想长寿,不妨多吃3种食物,治疗便秘,早吃早好】人到中年想长寿,不妨多吃3种食物,治疗便秘,早吃早好
文章插图
玫瑰花
玫瑰花茶冲泡的方法也十分简单,是女性朋友比较喜欢的一种养生茶。可护肝润肺、美容养颜,玫瑰花茶的功效和作用最明显的就是活血散瘀、调理气血、美容养颜以及提神并消除疲劳感。还能有效淡化色斑。
文章插图
玉米在生活中很常见,也是很常吃的一种食物,玉米不但好吃,而且好处多,含有叫类黄酮的物质,这种物质对视网膜黄斑有好处,有明目作用。还含有了大量的膳食纤维。同时玉米中含有的镁能够促进肠胃的消化,治疗便秘。含热量很低,也是减肥的代用品之一
文章插图
卷心菜:可能很多人觉得卷心菜从外形上看起来颜值不高,但是含有的营养价值却是非常丰富,常吃卷心菜可以促进血液循环、防止血管老化,这对于预防血栓的形成也是有着很好的作用。
- 卫生组织呼吁:不想肝癌离世,停止食用一“调料”,转告家人扔掉
- 脑血循环|女人想减缓衰老,多吃4种碱性食物,滋养卵巢,让你更有女人味!
- 甲状腺癌|有结节的人,甲状腺想让你“拉黑”的食物,再喜欢也少往嘴里送
- 延缓衰老|女性想气色好,坚持吃的食物,延缓衰老、补血美容,越吃越年轻
- 无花果|人到中年想长寿,不妨常吃3种食物,排出体内废物,谁吃谁知道
- 排毒养颜|人到中年想长寿,3种食物换着吃,清热利尿、祛湿排毒,好处多多
- 过敏|“我对作业过敏,一碰到作业就头晕想吐??这些过敏太惨了…”
- 鸡蛋|孩子积食不能吃橘子?儿科大夫:不想孩子脾胃弱,3种水果要少吃
- 【雪莲果】雪莲果的营养价值,想减肥的MM一定得看
- 疑难病|长春生修堂中医院:想要预防肾病 远离不良的生活习惯