补钙|积食“死对头”发现了，家长饭前给孩子吃，消食补钙，长个还快脾胃|儿童健康

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朋友有一个7岁的儿子，性格很是活泼可爱。朋友一旦谈论到孩子，都是满满的自豪感，因为孩子平时在学校的学习成绩好，性格也是很讨人喜欢，但是唯独一点让朋友很是发愁，就是孩子的身高，相比同龄人是矮了一大截。

孩子也经常回家和朋友反应，自己班的同学个子都好高，还经常有同学在班里嘲笑他个子矮小。朋友听完孩子的倾诉，心里也很不是滋味。就开始经常给孩子炖骨汤，补充营养品，但是连着几个月，孩子的身体体重并没有什么变化。
朋友无奈之下就带孩子去了儿科医院进行检查。检查结果也让朋友完全没想到，孩子不发育长个，竟然和脾虚积食有关。
医生对朋友说，早期孩子脾虚有积食，身体都是有征兆的，很多家长都不在意，时间一长就影响了孩子生长发育。

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1.身体抵抗力差
孩子如果脾虚，体内有积食，免疫力就会变差，平时会容易患一些传染性疾病，像感冒、咳发烧等，这些对孩子的身体健康影响都特别大。
孩子身体因脾虚无法吸收食物的营养成分，那么身体的免疫系统也会减弱，出现免疫力下降、体弱多病的情况。如果孩子反反复复咳嗽感冒，家长就要考虑，孩子可能是因为积食而导致的，要及时到医院检查。

2.睡眠质量差
积食的孩子，睡眠质量也会下降很多，父母可以明显的观察到，孩子如果睡觉和平时状态反差很大，喜欢流口水、翻来覆去或者磨牙、盗汗时，极有可能是因为脾虚积食。
因为孩子脾虚，就会导致脾胃功能异常，身体的内分泌也会受到影响，所以会造成失眠等症状。

3.身体发育迟缓
身体要想获取营养，全靠脾胃这之一主要器官，如果孩子出现积食，会给脾胃的运化增加负担，容易阻碍脾胃对营养物质的吸收。
孩子正处于长身体的关键时期，如果身体营养跟不上，就会影响长高发育。

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