可见光|蓝光眼镜不是智商税？但也不能防近视啊亲~

大家去买眼镜的时候，应该都被推荐过“防蓝光眼镜”。不管是给孩子买还是自己买，这种眼镜好像都成了必选。好像选了它，才对眼睛更好，甚至还能防近视。
可是实际上，大部分消费者可能连蓝光是什么都不太清楚。更别提对防蓝光眼镜原理的了解了。
蓝光是可见光的一部分，波长在400~500nm之内，颜色呈蓝色和紫色，是可见光中能量最高，最接近紫外线的部分，对眼睛的伤害很大。日常能接触到的蓝光有：太阳光、电视、电脑、平板、手机、LED等。

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现代人有很多机会接触到蓝光，为了保护眼睛，很多人会选择配一副蓝光眼睛，说起来，蓝光眼镜的原理也非常粗暴，那就是，通过镜片表面镀膜将有害蓝光进行反射，或者通过镜片基材加入防蓝光因子，将有害蓝光进行吸收，从而实现了对有害蓝光的阻隔，保护眼睛。

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科学研究表明，防蓝光眼镜是有用的，尤其是经常对着电脑和电视的朋友，防蓝光眼镜可以缓解视疲劳，减低蓝光对视网膜的伤害。但是！大家还是要注意，防蓝光不等于防近视，近视是因为长时间的视疲劳引起的，所以，保护眼睛不能太依赖于蓝光眼镜，还是要适度的休息，做好眼保健操，多看绿植哦~

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