下周全家团圆过春节,多吃3种吉祥果,寓意心想事成

转眼间我们就到了周末了 , 下周就要过年了 。 过了大寒我们又将迎来新一年的节气轮回 。 大寒是寒冬里最冷的节气 , 此时的冷比小寒更深更浓 。 常呈现出冰天雪地、天寒地冻的景象 。 因此 , 民间素有“大寒小寒、冷成一团”的说法 。 最近几天还会有雨雪天气 , 大家一定不能掉以轻心 , 四九时节已经过半了 , 还有9天就要过除夕了 。 大寒过后非常适合养生 , 我们除了要多穿衣服还要多吃一些牛羊肉 。 顺应时节拥有好身体才能安稳过新年 。 过年要多吃平安果 , 给虎年图个好彩头 。
芒果
下周全家团圆过春节,多吃3种吉祥果,寓意心想事成】芒果被誉为“热带水果之王” , 它的“粉丝”也很多 。 芒果金灿灿的 , 营养丰富 , 让人看着心情愉悦 , 心生希望 , 因此也被称之为“希望之果” , 寓意着美好的希望和幸福 。
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柿子
霜降吃柿子此时天气转寒 , 人们认为吃柿子不仅可以防寒保暖 , 而且还能补筋骨 , 非常适合霜降时节食用 。 平时适当进食柿子对健康有好处 , 能够获取里面的铁元素 , 很多人因为缺乏铁元素而出现了缺铁性贫血 , 常有的表现就是手脚冰冷 , 四肢乏力 , 头晕耳鸣 。 可以适当进食柿子获取里面的铁元素 , 可以发挥良好的补铁效果 , 可以避免贫血症状严重 , 否则贫血情况加重 , 许多不良反应会出现 。
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白果
中医认为白果性平 , 味甘苦涩 , 有小毒;肾经 。 可治咳喘 , 是霜降节气养肺食补佳品 。 白果也是营养丰富的高级滋补品 , 经常食用白果 , 可以滋阴养颜抗衰老 , 扩张微血管 , 促进血液循环 , 使人肌精神焕发 , 另外它还具有敛燥益镇咳解毒等功效 。 不过白果虽然美味 , 却不能多吃 , 因白果含有少量氰化物 , 不大以免中毒 。
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大寒刚过寒气还没有散去 , 我们一定要做好防寒工作 。 老话说“三九补一冬 , 来年无病痛” 。 以上为大家推荐的平安果赶紧吃起来 , 自己来年拥有好身体!