提示:姜要选老的,香气更浓郁 。
十四、芝香泡菜
材料:小黄瓜300克,熟芝麻20克 。
调料:盐、芝麻酱、糖水、酱油、水淀粉、辣椒粉各适量 。
做法:
1、小黄瓜去头尾,洗净切成长条 。
2、盆中放芝麻酱、糖水、酱油、水淀粉、辣椒粉,搅匀成调味酱 。
3、另取一盆,放入小黄瓜条、盐拌匀,腌10分钟,冲水沥干 。
4、原盆洗净,放入腌好的小黄瓜条,加入调味酱,拌匀,再撒上熟芝麻即可 。
提示:挑选瓜时表刺越多体型越细越好,而且越直的小黄瓜越清脆
泡菜中有丰富的活性乳酸菌,它可抑制肠道中腐败菌的生长,减弱腐败菌在肠道的产毒作用,并有帮助消化、防止便秘、防止细胞老化、降低胆固醇、抗肿瘤等作用;无敌好吃的泡菜做法,一定要存起来!
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