成宝|伤肝的3种酒已“揭秘”，很多人当成宝，整箱往家搬，劝你管住嘴物质|肝脏|供给|代谢|乙醛|问题

肝脏在人体中充当着一个“化工厂”的角色，在解毒、合成、凝血、消化、免疫等方面都起着至关重要的作用。
作为身体中重要的排毒器官，经过肠道吸收的有毒物质，都需要肝脏来将其转化、排出，可对于脆弱的肝脏来说，若毒素过多，来不及代谢，就会造成肝脏超负荷运转，出现健康问题。
生活中，要做到滴酒不沾很难，可有些酒，很伤肝，希望你能知道。

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一、伤肝的3种酒已“揭秘” ，很多人当成宝，整箱往家搬，劝你管住嘴
1、药酒
药酒中多含重要成分，酒精是一种极好的有机溶剂，药物中的成分可以溶于酒精，饮用后，药物借助酒力，可发挥出更好的药效。
还有很多人将蜈蚣、马蜂、蛇泡入酒中，可这种自制的药酒，稍有不当，就会含有毒性，从而危害肝脏健康。

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2、高度酒
高度酒也会严重损伤肝脏，建议不要过量饮用。
这是因为高度酒中，酒精浓度更高，在饮用后，高浓度的酒精经过在肝内经过乙醇脱氢酶分解后，生成一种新的物质——乙醛，它被称为“隐形杀手” 。
当乙醛含量超过肝脏代谢能力时，滞留在肝脏内的乙醛，会损伤肝脏细胞，极易让肝脏出现健康问题。

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3、混合酒
酒类在混合之后，对肝脏伤害更大。红酒、啤酒、白酒，混合着喝，要比单独饮用一种酒伤害要大很多。
这是因为不同酒类酒精度不同，混合饮用时，人体无法适应酒精度数的转变速度，从而导致人体分泌乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶（分解酒精的酶）量和速度难以稳定，极易危害肝脏健康。

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二、肝脏有问题，身体会发出3个明显的异常，反复出现要重视
异常1、皮肤发黄
这种在人体上多表现为眼白、皮肤发黄现象，它与人体中的胆红素含量超标有着直接关系。
这是在肝脏出现损伤后，肝脏的代谢功能就会受到影响，从而引起体内的胆红素无法及时代谢出体外，这种呈黄色的物质就会在体内循环、沉淀，引起眼白、皮肤发黄。

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异常2、频繁腹泻
肝脏也具有一定的消化功能，这是因为其能合成胆汁，当人体摄入食物后，胆汁会释放到其他器官中，来促进食物的分解、消化和吸收。
若肝脏有问题，胆汁供给不足，就会造成食物分解不完全，继而引起消化不良、腹泻现象。

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异常3、肚子右上方疼痛
肝脏位于肚子右上方，若肝脏出现健康问题，虽然肝脏不会发出疼痛的感觉，但它会刺激到周围物质，从而引起痛感。

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三、常做2件事，可有效养护肝脏
1、少熬夜
肝脏冠有“血海”一称，肝脏的排毒、代谢都离不开血液的供给，而白天，人体和大脑的运转需要消耗大量的血液，肝脏只能维持正常水平的工作。